科学告诉我们，这5个技巧会让你看起来更有魅力

尽管人们普遍持有这样的观点，但大量的研究已经证明了这一点吸引力并不总是归结于外在美。虽然我们都有过这样的经历，有人莫名其妙地从房间的另一头吸引了我们的目光，但魅力远不止于拥有一张性感的脸“完美”的身体，一套时尚的服装，和其他肤浅的属性。请注意,内幕列出了几个科学支持的习惯，可以增加你的自信，让你看起来更有吸引力。往下读，你会发现五个行之有效的方法。

对着镜子微笑。根据一项2009年的研究威尔士卡迪夫大学的研究人员发现，笑得多的人更快乐。最重要的是，人际关系治疗师Shadeen Francis解释说，我们的大脑将微笑理解为友好、平易近人、有吸引力的信号，甚至当我们在镜子里看到微笑的自己时也是如此。

大声对自己说话。一个2014年的研究这项由伊利诺伊大学开展的调查发现，在重大活动之前，那些更自信、事业更成功的人经常会大声地自言自语。就像你在指导一个需要授权的朋友一样，当你感觉士气低落的时候，考虑给自己一个“我能做”的鼓舞士气的演讲。

多穿红色。难怪胭脂是时尚界最大的秋色一项研究表明，穿红色衣服能让男人对女人更有吸引力研究来自罗切斯特大学。以传递激情和性感而闻名，这种力量色可以帮助你增加自信，例如，大胆的红唇。或者更进一步，在家里加上红色的装饰，在视觉上增强你的勇气。

站高。事实证明，挺直你的脊椎不仅仅是一件很棒的事情瑜伽动作:心理科学协会2010年的一项研究表明，那些坐直的人的皮质醇(一种发出恐惧信号的化学物质)会减少，感觉更有力量。无论你是点咖啡还是参加会议，试着摆出这种有力量的姿势，让自己有一个更积极的心态。

想一下你最自信的时候。在一项研究发表在《实验社会心理学杂志在美国，研究人员发现，“仅仅要求参与者记住个人的权力经历”，就会对别人对他们的看法产生戏剧性的影响。在写求职信或参加商学院的入学面试之前，申请人被要求思考他们感到强大的时刻。结果呢?独立法官压倒性地倾向于“有影响力”的申请人，他们往往看起来更有说服力。

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