曾几何时 - 你知道,回到2019年 - 从家里工作是一个小奢侈品。有机会用老板避免尴尬的跑步,一个艰苦的通勤,商务休闲服听起来像是一个梦想。但是,如果2020年教过我们任何东西,那就是观看我们想要的东西。
在过去的几个月里,在家工作已经从一种小小的奢侈变成了一种现状。很有可能在里面待了这么久,你长时间,您可以从舒适的休带级别工作。当然,您可能已经掌握了背靠背缩放呼叫的艺术,并与室友指定工作空间,但在家工作使其成为它真的很难集中。毕竟,当有东西要放好、有衣服要洗、有大屏幕的电视在等待着你看的时候,谁还会有一个狭隘的想法呢?
作为一名自由记者,我已经在过去的几年里度过了远程工作,远离所有的客户,编辑和老板。甚至在大流行前,我很习惯于在一些最不传达的地方工作:我的床,在一个优步,甚至在挪威的公路旅行中!而且,无论我在哪里,我总是设法完成我的工作。
毫无疑问,我不认为我是这个世界上最专注的人。但是,如果你想让你的远程工作时间更有效率,这里有一些例行公事,可以帮助我集中精力,完成我的日常目标。
常规
作为一名自由记者,我可以自信地说,没有哪两天看起来是一样的。但是,尽管我的时间表无法预测,在家工作已经让我变成了一个习惯的生物。每天,我喜欢早起,煮一壶咖啡,重新装好洗碗机,点一根蜡烛。一旦我早上所有的家务都做完了,我就会坐在餐桌前开始工作。
我知道,我的早晨听起来就像土拨鼠日,但我意识到,在坚持常规的日子里,我的工作效率会更高。如果我多次按了贪睡按钮,错过了那壶咖啡,或者试图在床上工作,我通常会在剩下的时间里感到懒惰和有动力——我知道这不是巧合。
在打卡上班前完成一些任务,分配一个座位,这将模拟你在流感前的情绪流动。你知道的,除了通勤和真正的衣服。
如果你渴望在真正的办公室里工作的日子,考虑给你的一天增加一个非常基本的早晨惯例。在打卡上班前完成一些任务,分配一个座位,这将模拟你在流感前的情绪流动。你知道的,除了通勤和真正的衣服。
把它写下来
我是一个大的名单 - 我不能成为唯一一个越过待办事项列表的任务的满足感的人。每天,我的计算机旁边有两种类型的列表。第一个是一个收藏项目的每周列表,我正在努力,我需要发送的电子邮件,我需要提交的发票和缩放事件。所有这些任务都需要在本周的某些时候完成,但并不完全迫切。第二个是我每天写的,完整的一切我需要在工作日内完成。这些任务范围从提交故事中,向我的编辑发送音乐,致电我的奶奶,或在一些运动中挤压。
当我把所有事情都写下来后,我就能知道如何最好地安排我的时间,这让我的日子变得更顺利。有时,我会按照东海岸客户的需求来安排一天的工作。但是,大多数情况下,我会首先处理压力最大的项目——你知道,那些需要你全部的时间和注意力的任务。一旦我完成了那些更难的任务,剩下的时间就像是一种奖励。
写下来的另一个好处是什么?我不需要在收件箱里翻来翻去地处理一天的琐事。我可以花更少的时间组织我的一天,花更多的时间专注于手头的任务——当然,划掉清单上的每一项任务。
科技待遇
像大多数偏远工人一样,我坚信正确的配件可以让你的一天很多更高效。在大流行之前,我会依靠我的蓝色遮光玻璃和一个伟大的计划者但不要误解我的意思,它们仍然是我日常生活的重要组成部分。但现在,我已经在我的WFH武器库中添加了一些基本的技术通件。
我在我的男朋友旁边工作的日子,他们经常在电话会议和缩放会议上。不仅做了我的降噪耳机块出一些外面的噪音,但他们也是我在该区域的非言语暗示。
另一个在隔离期间无价的关键技术?我的大显示器。我立即不断欺负多个项目,因此我的屏幕不断填充多个标签和Windows。一个错误的点击,我可以走下数字兔洞,经常忘记我首先工作的东西。感谢我的辅助监视器,我能够看到全部我的标签和窗口,把我多余的点击拒之门外。
我很清楚,虽然我的WFH设置可能对我有用,但并不是每个人都喜欢它。相反,我鼓励你思考一下工作日最大的烦心事,并确定是否有一种产品可以解决它。
清理
是我的错觉,还是你的感觉真的当你有一长串的待办事项清单、水槽里的脏盘子和一堆没洗的衣服时,你会变得注意力不集中、焦躁不安吗?事实证明,这就是我们的天性。研究表明,实际上我们周围都是杂乱的难度为了我们的大脑专注。
每当我觉得自己不可能专注任何事物,我从办公桌上起床,花几分钟整理。(I mean, I’d have to clean my apartment anyway, so why not do it when it can help my workflow?) After a few minutes wiping down countertops, dusting unruly corners, and folding clothes, I feel calm and ready to plug into the task at hand. The next time you feel a little overwhelmed, focus that energy on tidying up your space. Trust me, it’ll make a huge difference.
休息一下
几乎不可能花费整个九到五磨磨口并从事。即使你在一个大型办公室工作,你也会在自助餐厅的午休和小谈话中打破你的日子。如果你想保持动力,请自己享受一些中午的“我的时间”。
在大流行前的世界中,我会用锻炼课分手。但是,而不是前往我最喜欢的普拉提或回归旋转会议,而是我现在坐在家里锻炼至少30分钟。已经证明已经努力减轻压力,改善情绪和增加你的能量水平。当我完成锻炼时,我感到充满活力和动力,可以重新开始工作。
去散步,打电话给你的妈妈,或读一本书。只是为你和你独自一人做一些事情。
PSST ......你不必锻炼。去散步,打电话给你的妈妈,或读一本书。只是为你和你独自一人做一些事情。