为了生存分手，一个神经学家采取线索，从毒瘾

如果你最近刚经历了一场分手，你可能无法想象你所经历的情感痛苦可以与毒瘾相媲美。2010年进行的一项小型研究表明:与毒瘾症状类似，浪漫的爱情始于兴奋和贪爱结束。作为研究的一部分，露西·布朗，在叶史瓦大学的神经科学家，通过扫描大学生在纽约谁回答传单是问，“你只是爱被拒绝，但也不能放过的大脑研究这种现象呢？“也许我们都在那里;失去了感觉，你不能让你的前你的头，即使你知道它的现在，事情正式结束做的最好的事情吗？

每布朗，脑部扫描显示断肠大脑气色好像可卡因成瘾者渴望他们的下一个修复的脑部扫描。“现在回想起来，这并不奇怪，这是在可卡因成瘾者的大脑活跃大脑的相同区域都在这些人谁是断肠看着自己以前的恋人的照片活跃的，”布朗说《纽约》杂志的削减。“我们渴望对方，就像渴望尼古丁或止痛药一样;你想要接近另一个人，你不断地想着他们，我们有时甚至做危险的事情来赢回他们——我们不吃不睡。”

而这样做的原因有生物学根源。布朗的合作者，生物人类学家海伦·费舍尔，曾断言，“浪漫的爱情是天然的（并且经常阳性）上瘾四百万年前从哺乳动物祖先演化为一种生存机制，鼓励人族对键合和繁殖。”意思是，我们已经“数百万年前的进化使我们形成了一对纽带送我们的DNA费舍尔在2019年告诉媒体。专家说，当大脑习惯了这一点，它就会不断地寻找更多相同的信息。不幸的是说，布朗，这也许可以解释为什么它可能需要很长的时间，从心碎愈合。

同样，情志内伤所致心碎其实可以重塑我们的大脑。后分手，神经元被迫成长和改变自己的生理适应个人的新发现的单一状态。换句话说，你的大脑字面上有重新布线本身调整到的单身，或者所有这些情况的时候你的大脑的关系过程中连续奖励（有爱，幸福）。

那么，如何打破这个习惯？为医治你的心脏和大脑的建议的策略可能在于这无处不在美食，祈祷和恋爱发现自己，或迷路的-esque概念。“围棋真的很远，到了那里所有的东西都是不同的，一个月如果可以的话，”布朗告诉晋级。这样做可以帮助混淆了你的感情（一个好办法），并改变你的自我意识，以创建一个路径，一个新的自我，解释布朗。例如，NPR在2015年报道说，研究由名为李·罗宾斯精神病研究员进行发现有95％的美国大兵没有成为再沉迷于海洛因（一度被认为是一个无与伦比的瘾），当他们在越南战争中服后回国。

“人，当他们执行的行为很多 - 尤其是在相同的环境，相同类型的物理设置 - 外包行为对环境的控制，”大卫·尼尔，谁在改变行为的心理学家告诉NPR。尼尔接着说什么，我们每天做约45％“是在相同的环境和重复。”在越战中所研究的情况下，研究表明，环境是他们的能力，以避免重新移的主要原因。也就是说，如果你在伤心欲绝恢复之中的时候，它可能是明智的花时间离开一会儿并帮助你的头脑和身体痊愈。或者最起码，寻求一个完全新的或不同的环境，以建立一个新的你。