不要迷恋，要吸收这种成熟爱情的智慧

爱是那些抽象的概念之一，它是如此主观，它引起许多人的困惑。感情是有层次的，从迷恋到迷恋再到真爱，所以你怎么知道自己的立场呢?持久的关系建立在成熟的爱和健康的关系之上;这是一种爱，虽然不完美(谁是完美的?)，却能经受任何风雨。是的，这需要很多的努力和努力，但是对于那些寻找一段忠诚的、有意义的关系的人来说，这是值得的。

首先，“浪漫和性对任何亲密关系都至关重要。但我们没有理由懒惰，也没有理由不吃饱现在随着浪漫逐渐融入日常生活，”2015年《独立报》的一篇文章写道今日心理学。当你接近一段成熟的关系时，“你会完全暴露真实的自己——缺点、古怪的习惯等等，”在线约会网站说Zoosk。

但是在一段关系中，究竟需要什么才能走到这一步呢?然而，大多数专家同意，如果你在想，“我想要一份成熟的爱，我可以自由地做我自己，知道我的伴侣会支持我。”

这并不是一个详尽的列表，然而，专家表示，如果你们的关系可以有以下特征，那么你们的关系是正确的:

• 尊重:这意味着相互尊重，因为我们都知道关系是双向的。Devon Corneal在书中写道:“如果你发现自己对陌生人的尊重比对伴侣的尊重更多，那就退一步，重新审视自己的优先事项。真正的简单的,虽然他是而不是治疗师或关系专家，而是从十年的婚姻中获得真知灼见。
• 开放的沟通:“知道自己被倾听是最有可能巩固与他人联系的体验之一。戴安·巴斯，L.C.S.W,因为今日心理学。
• 信任:在另一篇文章中今日心理学,心理学家兼作家安德里亚·博尼奥尔博士说:“你必须停止说那些你不会坚持下去的事情，或者那些不代表你真实感受的事情。即使是那些看起来很小的谎言，如果长期存在，也会告诉对方，他们不应该再相信你说的话。一般来说，通过敞开心扉去面对那些让你害怕或尴尬的事情来建立信任——合适的伴侣会用关心和同情来处理这些事情。
• 你战斗，但公平:当事情变得激烈时，用同理心对待冲突是至关重要的。临床心理学家萨曼莎·罗德曼(Samantha Rodman)博士在Talkspace的一篇博客文章中说，通常情况下，“当一方或双方感到被误解时，大多数争吵就会开始。”罗德曼博士继续说，以同理心为目标可以帮助缓解紧张局势。他们可以看出你在试图理解他们的观点。这种反应可以缓和紧张局势。”
• 个性:在健康、成熟的关系中，伴侣不会失去自我意识。心理学家说:“健康的夫妇认识到改变是好的，发展自我认同是一个终生的过程。瑞安·豪斯博士，ABPP赫芬顿邮报。他们鼓励伴侣从事新的爱好、职业道路、友谊和兴趣。当然，如果变化威胁到你的生计或安全感，感到恐惧是很自然的，但希望你们能就此进行沟通，共同应对变化。”

也就是说，爱情对每个人来说都有不同的意义，所以我们从过去和现在的关系专家和公众人物那里收集了一些定义来阐明他们对爱情的看法，从浪漫的到实用的和独特的:

• 爱是一瞬间，一生一世。而是隔着房间看着他，觉得如果我不与他共度余生，我就会错失良机。爱是一起工作，一起欢笑，一起成长。这是对彼此和对方关心的人的尊重，尽管有时很难喜欢他的亲人或朋友。爱是想要在屋顶上大声喊出每个人的成功，无论大小。爱是当失败来临时想要擦去眼泪。爱是喜欢彼此的感觉。想要孩子是因为他们是爱的感叹号。爱是欢笑，尤其是在争吵的时候。”– Liz Carpenter, author of越来越好(1987)
• 别人的爱情故事永远不会属于你。真爱是由尊重和理解彼此独特的天赋、弱点和怪癖编织而成的。”— Dr. John Gottman of The Gottman Institute, in a脸谱网2013年后,
• ——凯西·弗莱斯顿(Kathy Freston)著一:找到灵魂伴侣，让它长久她说，在一段正确的关系中，最明显的迹象就是“你喜欢和这个人在一起时的自己。”所以最后，你要做的就是找到最好的自己，而不是迷失在别人的世界里。找一个你喜欢的人，而不是一个能拯救你的人。”—Arianna Huffington, author of变得无所畏惧……在爱情、工作和生活中(2006)
• “不成熟的爱说:‘我爱你，因为我需要你。成熟的爱说:“我需要你，因为我爱你。”——埃里希·弗洛姆，心理学家和哲学家爱的艺术(1956)

要想拥有一段成熟的爱情和健康的关系，你必须非常熟悉自己的感受。虽然没有保证，但爱是有感情风险的。成熟的爱让我们感到安全，被另一个人呵护和珍视。在人生的起起落落中，有一个人是你可以依靠的，这是少有的无与伦比的感觉之一。