怎样才算作弊？如何定义关系不忠

底线:如果这感觉像是欺骗、不忠或通奸给你的话，那是。不忠和在任何类型的恋爱关系是作弊的人有他们的合作伙伴的期望背叛。

举个例子，如果你和你的伴侣曾经谈论过，比如说，调情，而你已经公开表示你对这种行为感到不舒服，认为这是在欺骗你的信任，那么他们应该尊重你的感受，并采取相应的行动。如果他们不这样做，那么接下来会发生什么就取决于你了。

一些人认为，如果他们的伴侣与伴侣关系之外的人有以下行为，那就是出轨:

• 调情
• 讨论性的事情
• 送礼的（除非以相对）
• 秘密网上聊天（无论是性或概念）
• 分享私人信息
• 提供情感支持或赞赏
• 持续发短信(私下或其他方式)
• 色情短信
• 性接触

很明显，大多数人认为性接触是最终的背叛，而其他的行为，虽然一开始可能是无辜的，但并不是黑白分明的。(有些人甚至觉得在关系之外做爱没什么大不了的。)不忠到底是发生在生理上、情感上还是网络欺骗上，很大程度上取决于双方的定义行为是有毒的的关系。

很多时候，很难给不忠和什么被认为是作弊因为人们对什么是适当行为和什么是不适当行为有不同的看法。对于那些在结婚前跳过通奸对话的已婚人士来说，出轨的定义可能特别模糊。

唯一能真正定义欺骗和不忠的方法是当你个人觉得你对忠诚的期望被违背的时候。你是否因为有问题的行为而感到愤怒、痛苦、悲伤和背叛?说“是”，你的另一半肯定是在欺骗你。

大多数不忠或不忠发生在夫妻没有花时间详细讨论这个问题的时候。当你告诉你的另一半欺骗和/或不忠是一个彻头彻尾的破坏者时，但要避免确切地解释你讨厌什么行为，任何和所有察觉到的越轨行为都是可以解释的。

你们都需要用明确的术语来沟通，你们都认为什么是欺骗、不忠以及其他任何在不恰当的界限上徘徊的行为。虽然这可能不是一件特别容易的事讨论(个人观点可能不同)，无论你的伴侣如何反应，最好还是把你的感受说出来，和他分享。警告:一开始，你们可能很难从相反的角度看问题，甚至可能被指责反应过度。

重要的是要记住你的感觉总是有效的，无论如何。虽然你不能强迫别人接受你对欺骗的个人观点，但是你可以可以表达上述行为所造成的伤害。这是悲伤的一天，你被迫接受这样一个事实:你的伴侣可能永远不会给予你认可或改变他们的行为，但你仍然有权力选择是接受它还是搬到另一个更值得信任、更快乐的地方去持久的关系。