每年一月,我们很多人做我们要实现使我们更幸福的事情的清单,更健康,并在新的一年取得更大的成功。那么,这种能力将达到星星和满足自己的高期望不只是出面了无处这是为什么目标设定为孩子们是非常重要的。虽然你可以开始介绍你的孩子这个概念早在你想,重要的是他们将真正开始追赶上是要注意重要大约7岁因为这时候他们将开始启动批判思维。
进行最简单的方法是首先解释给你的孩子究竟是“目标”是,简单的说,当然。米歇尔·博尔巴,教育学博士,欺凌教育心理学家和专家,社会情感学习,个性发展,建议说,这样的事情你的小之一:“目标是一个目标或者是你拍的,就像一个冰球或足球运动员。目标通常是“我会”开始,有两个部分,也就是说,你要完成什么,当你希望完成它“。是的,你将需要一些耐心,当涉及到帮助制定目标的孩子,但这个教训将让他们领先群雄几年来。下面,我们围捕顶部目标设定为孩子们的六个秘诀。
定义的目标是“愿望清单”
是的,你可以坐在那里,选择你的小一的目标,但它不会是半有效。你的父母不会要求你做一些你并不真正想做的事情,所以你做了这个活动与精力一半量为正常(咳,咳,我的钢琴课)?那么,这是同样的事情。这是公平地给你的孩子的目标,清理后玩耍,完成了学校的项目,阅读的每一天,然后让他们凭自己的手艺愿望清单,你可以选择一起20分钟一些想法。
从小事做起
这太难做一次上篮时,你甚至不能运球的篮球。这同样适用于儿童目标。不要把你的孩子开始的东西,似乎遥不可及。用的东西,可以在一两个星期内到达开始,你就可以给你的孩子有信心在未来更先进的目标,坚持到底。请记住,每个孩子都是不同的。“有些孩子需要设置更短的目标:在一小时或一天的结束,”说博尔巴。“按照你认为你的孩子需要成功的时间设定的目标长度。”
写下来
正如我们更有可能实现我们的目标当它们都写下来,所以是我们的小的。实际上,你可以变成一个有点艺术项目这一点。抓住一些建筑纸,闪光笔,和你的艺术藏匿贴纸。玩得开心帮助你的孩子做与他们的IT应用目标迷你海报。每次他们得到更接近完成它的时候,他们可以把一个明星贴纸上它鼓励。只需简单地张贴像冰箱将保持心灵的目标顶部的地方突出。
讨论目标制定的步骤
一旦你的孩子已经完成了一些更细小的目标,它的时间,毕业生更大的一个。通过打破这个新的更大的目标分解成小的步骤,他们将沿途的小胜利。此外,他们也不会感到十分困惑,他们的下一步行动应该是什么。,他们需要什么,并博尔巴说,总之,让一切他们需要做的名单的人,他们可能需要从帮助。
以身作则
“大人有什么需要完成的目标更大的意义上说,”说弗吉尼亚希勒,博士,作家奖励为孩子们!随时可以使用图表和活动的积极育儿。因此,让孩子真正看到它是如何做的最好的办法就是看你成功达到你自己的成就。你的孩子不应该只是冷眼旁观,要么。包括他们在这个过程中。举例来说,如果你要开始每周烹调健康的晚餐,他们可以帮助你选择的食谱,杂货店,看你预习。
庆祝所做的出色工作
“没有比这更肯定孩子比他们一直努力实现的目标成功,”说博尔巴。“这是确凿证据你的孩子解释为‘我真的做到了!’,并培养孩子的自信心的好方法。”包括你选择承认你的孩子的成功无论怎样在整个家庭。它可以是一个晚餐一起出去作为一个家庭,一个特殊的日子,他们去计划,或显示在壁炉架上他们的胜利的照片。