如何找到你的真实身份根据心理学家

无论你是单， 在一个长期的关系或当前的关系状态是模糊的，一对一的关系，你无法避免（时间太长）是你有你自己的人。是的，它听起来就像一个常用杜撰自救短语，但根据临床心理学家Gemille克里布，不花时间来评估你的真实的自我会影响你的浪漫和柏拉图式的关系，你的职业选择。但是，即使你决定现在是时候把自己的一些日期和得到重新认识，它可以是很难知道从哪里甚至开始。

如果你觉得自己像一个高度成就的变色龙，改变和调整为每一个新关系或者才是最重要的工作，我们要求克里布约最好的地方一些明智的建议对您的身份工作时启动。下面，她发现自己的真实身份和技巧为什么它如此重要这样做。

MyDomaine澳大利亚：为什么我们常常把我们的关系与我们的自我最后？

Gemille婴儿床：我们生活在一个优先做，实现文化。所有这一切都向外焦点离开一点时间反省和发展的洞察力和自知之明。更重要的是，我们都希望被人喜欢。不幸的是，我们有些人觉得，如果我们取悦别人，我们只能是惹人喜爱，我们会改变自己做到这一点。这意味着，真实性和真实的自己，以成为你认为别人希望你成为的人牺牲。

MD：如果你不弄清楚你的真实身份会发生什么？

GC：生活真实的自己，并在网上与你的价值观是什么会给你快乐和满足。只是在做别人对你的期望是什么途径来无聊，感觉丧失，变得沮丧。

MD：有哪些方法我们就可以对自己的身份开始工作？

GC：开始注意哪些事情真正让你感觉很好。并尝试找出你觉得有什么事情你正在做只是为了“勾选”。什么人是你真正吸引到和你看，因为你“应该”是什么人？你会，你会做什么样的活动和经验，如果没有其他人知道或关心？在所有的事情，看你的“应该”与你“想”是一个很好的工作方式，如果你正在做的事情是真正有意义的你，或者如果你正在做的事情，因为有人的地方教你，你“应该。“

MD：是什么不知道你到底是谁的风险？

GC：您可以进入职业生涯和关系是不适合，不要使你快乐。你可能会花你的生活感觉像有东西丢失，不知道的一点是什么，因为你没有得到的，你可以从它的快乐和满足。