恋爱一年的37个决心(和一个新的观点)

也许今年你已经准备好去见你的爱人了，或者你只是想回到市场上去。但是在你开始你的追求之前，深思熟虑的意图是非常有用的——特别是当它涉及到内心的事情的时候。就像我们设定的新年计划一样健康和繁荣为我们的爱情生活设定目标同样(如果不是更多)有价值。

但随着性别角色的演变，不同的交友应用选择，苛刻的工作时间，和不同的生活哲学，“游戏场地”有细微的差别，是具有挑战性的导航为任何人。所以，为了以正确的心态开始你2019年的爱情生活，我们咨询了约会专家和恋爱心理学家，以确定37个约会决心、目标和意向。因为你永远不应该放弃爱。

把你约会的每一个人看作是你的老师，无论是他们传授的知识还是你从约会中得到的教训。我们都是来这里互相学习的。

超越类型。说到爱情，类型无关紧要。与其密切关注他们的职业或眼睛的颜色，不如关注你和他在一起时的感觉。你能做你自己吗?你觉得和另一个人在一起有趣吗?这将远远超过他们上大学的费用。

不要假设你的约会对象和你有相同的经历或相似的观点。相反，要了解他们。

积极地倾听，不做任何判断，倾听桌子另一边的人，真正地了解他们是谁。它也会帮助你活在当下，让你的约会更充实。

在最初的几次约会中，不要把你们之间的相互了解变成心理治疗。你最终可能会发现所有的秘密，但一开始要保持轻松。如果对方没有准备好回应，过度分享往往会让对方感到不舒服。

在这一点上，不要说前任的坏话。没有什么比认为某人仍然对前一段感情耿耿于怀更让人倒胃口的了——尤其是当他们的言论带有贬义的时候。

不要为你是谁而道歉。尽管你经历了多年的尝试和错误，但这些都是你从中学到的宝贵经验。它们现在是你作为一个人的蓝图的一部分——更聪明、更明智。

留意日程安排。如果你没有在你期望的时间收到回复，而不是把它当成是针对你个人的，想想你的约会对象的事业、个人或家庭责任是如何让他们全神贯注的。这将把你从不必要的情感痛苦(和盯着电话)中解救出来。

成为一种乐趣!每次约会都会占用你很多时间，所以要想办法享受约会。即使你知道不会有第二次约会，也要营造你现在的氛围，或者进行一次有趣的谈话。毕竟，这也是你的娱乐时间。

知道如何在你的人际关系中管理社交媒体。先问问你的约会对象你是否可以上传你们俩在一起的照片，因为每个人都有不同的公开界限。或者知道什么时候该停止追随你曾经约会过的人，如果这会引起负面情绪的话。

如果你的约会对象已经超越了他们的大范围关系，那就迅速学会;如果你还没有超越自己的关系，那就主动承担起责任。如果你们中有一个人还在处理过去的事情，你们两个都不会成功。

成为你想吸引的人。如果你想要一个有礼貌的人，一定要有礼貌。当遇到你的对手时，这种哲学就像一种魔力一样有效。

在你的约会生活中平衡独立和相互依赖。向别人展示他们是被需要的，但同时也要继续这样做，因为这对你的授权至关重要。另外，作为一个很好的副产品，它的质量也很吸引人。

明确你的议程，因为你的时间是宝贵的。如果你知道你在寻找一段认真的关系或一些随意的事情，找到一种方法，在约会的开始阶段，当时机成熟时，轻松地提出这个问题。这将有助于巩固你们在一起的关系，或者防止双方可能出现的心痛，给你机会去认识和你想法相同的人。

相信你的直觉，因为你知道什么时候一段感情是对的，什么时候是错的。如果你不能很好地阅读，试试这个技巧:大声说出对方的名字，看看你的身体有什么反应。你感到开放和兴奋吗?还是焦虑不安?

如果你已经准备好独来独往，但你的伴侣却没有，你要明白这并不一定意味着他们没有投资。不要立即揣测他们的意图，因为这会破坏你们关系的进展，暴露出你不安全的一面。给他们一个追上你的机会。达成共同承诺并不总是同时发生。

银行的记忆。一起计划有趣的活动，因为这有助于激发熟悉感和承诺，并将帮助你们俩度过艰难时期。

如果你正在计划一次约会，那就把它当作一次冒险吧。想办法做一些鼓舞人心的事情，让你和你的约会对象走出他们的舒适区。这是建立友情的好方法。例如，探索一个你们都没去过的新地方。

试着在“空闲”时间约会。如果需要的话，在工作日约会可以为你提供一个缩短时间的借口。另外，当你还没有完全亲密的时候，你会更少的想在那里过夜。此外，早晨是与人交流的好时间，因为我们往往处于最佳状态——精力充沛、积极向上。尝试早餐或早晨的市区徒步旅行。

除非对方很糟糕或者很无礼，否则给对方两次约会的机会。你有没有想过你的约会对象可能比你更紧张?化学需要时间来发展，人们也需要时间来敞开心扉。

如果你想更好地了解一个人，考虑他们的朋友。人们与志趣相投的人为伍。这会让你知道他们是谁，他们吸引了谁，你可能会和谁一起度过很多时间。

是好奇的。试着真正了解你的约会对象。先问一些发人深省的问题。例如，不要询问工作或共同的朋友，而是问他们今年想去哪里旅行以及为什么。结果会很好，你会变得更有趣。

要适应力强，不要死板。随着年龄的增长，我们的生活方式也变得一成不变。但是，当你需要与他人合作时，尤其是浪漫的时候，这可能是一个挑战。知道什么时候要灵活，什么时候要坚持自己的立场。

如果你有一个糟糕的约会，只悲伤一天。因为这一切都意味着你们俩没有什么美好的结合——与你们毫无关系。快速前进，因为你还有很多其他人将与等待你连接。

如果你正在寻找长期的目标，那么就明智地选择，而不是草率地选择。不要把你的时间浪费在满足于现在的“先生”或“女士”上。

今年做点大胆的事:约某人出去。当有人吸引你的目光时，就去争取。即使你是第一个看到他们的，你也应该感到有力量去建立这种联系。如果他们拒绝你呢?为你掌握了自己的命运而自豪。

说到被拒绝，如果有人不再对你感兴趣，不要太在意。很多事情都需要结合起来才能成就一场伟大的比赛——不仅仅是演讲，还有时间、情感、化学反应、当前的需求和价值观。如果他们“只是没那么喜欢你”，那就尽快去找一个会喜欢你的人。

现在是2019年，女性在社会上达到了不可想象的高度，而且还在继续。知道如何应对社会、工作和家庭中的性别刻板印象正在改变。如果你的约会对象没有在你期待的时候买单，他们可能会认为你愿意买单。找个时间就性别刻板印象进行一次积极的公开讨论。

花太多时间挑选约会服装?去你最喜欢的。穿自己喜欢的衣服，这样别人就能看到真实的你，你也能成为真实的你，这样你们就能很快确定是否有相配的衣服。

不要喝太多。当你在酒精的影响下，你不仅不在场，而且你不能得到一个真正的阅读你的人(又名啤酒护目镜)。一般来说，喝一到三杯(取决于你身体的极限)，并在这之间喝水。

认识到什么时候结束，因为浪费时间可能是你遇到对手时最大的敌人。不要因为你在一段不令人满意的关系中多待了三年，就错过了你应该在一起的那个人。

放轻松点。有时候，当对方——不管他们有多喜欢我们——还在热恋时，我们就已经准备好将一段关系提升到下一个阶段了。要意识到，如果对方有反抗，那可能是因为事情太匆忙了。另外，如果一段关系发展得太快，你们很容易就会错过最重要的部分:互相了解。

如果你讨厌它们，那就不要用约会软件。如果你改变主意，你随时可以回去。约会，虽然不总是很容易，但也不应该太有压力。如果你每次打开约会应用都充满焦虑，那么是时候休息一下了。还有很多其他的结识新朋友的方式，在那里你会有一个更好的头脑空间。

举个例子，要想和某人一拍即合，最好的方法之一就是通过共同的好朋友。如前所述，喜欢吸引喜欢。所以请求被安排。

对新朋友保持开放的心态很重要，但也要知道什么时候该适可而止。如果你身体里的每根骨头都在告诉你这个人对你来说是各种各样的错误，那就礼貌地拒绝吧。如果你内心的指南针清楚地告诉你要绕道而行，你就不会“错过”。

也许你想要结婚或者结束一段长期的伙伴关系，当那一天到来的时候，你可能会偶尔错过这些单身的光辉日子。享受为第一次约会做准备或倾身来一个初吻时的匆忙。趁你还能享受的时候好好享受吧。