找到写那本畅销小说的动力画出一幅杰作吧需要勇气。那么,我们转向寻找灵感?最常见的和容易获得的(更不用说买得起)治疗师,我们都可以看24/7是书。有书,有可以改变你的生活,事业,健康,或只是简单地激励你。
以下是我们最喜欢的10本书,它们可以改变你今年的生活,让你保持正确的心态,因为是时候翻开新的一页了。以下是我们选出的改变你生活的最佳书籍。
迈克·道医生的脑雾疗法
如果你需要比一本书更多的东西来改变你顽固的习惯,试试麦克·道博士的简单的三周计划来恢复你的注意力、记忆力和快乐。不要让压力占据你的生活,阻止你过上不平凡的生活。如果你感觉到了焦虑和担心带来的雾一样的效果,你并不孤单。陶氏化学说,它正在席卷全国,现在是我们开始修复我们的认知功能障碍的时候了。陶氏化学的简单方法将使你的大脑在最佳水平运行,并自然地返回关键的荷尔蒙,如血清素、多巴胺和皮质醇。从简单的饮食转换到增强记忆的游戏和精神训练,你很快就会再次达到最佳状态——准确地说,是三周。
由阿添悍将工具
如果你是一个球迷蒂姆·菲利斯秀播客业务像我们一样,你会多知道他的提取优秀的执行者和成功人士的最佳出潜力。那么100万次的下载量可以证明这些谈话是多么强大和鼓舞人心的。在他的第二本畅销书,费里斯编写了他所有的受访者的战术,技巧,生活经验和工具为一个便于引用,不仅会改变你的职业生涯中,也有可能改变你的生活。行动项目以容易消化的声音叮咬感谢概述的费里斯的质疑直达专线,从“那这些人在第60分钟每天早晨的吗?”“做自己的日常锻炼是什么样子,为什么?”有一个在这个方便的大部头每个人的东西。
你真是个坏蛋
在一口大小,到了点章节,成功的教练仁Sincero告诉我们如何把我们的自我破坏的信念转化为积极的咒语。这些将帮助我们不但得到我们想要的东西,而且还踢担心到路边,并最终达到我们的目标,同时使一些严重的钱。有了这些,就不足为奇了你是个坏蛋是一个纽约时报畅销书。
如何通过卡内基停止担忧并开始生活
如果有一本书能真正改变你的生活,那就是戴尔·卡耐基的这本老书了。如果你过于忧虑,这本书可以提升你的快乐指数。这本书卖出了600多万册,这是一个很好的迹象,表明这本书中的信息和方法是有效的。卡耐基1948年的实用公式是经过时间考验的,无论你生活在哪个年代,它都能改变你的生活。
金钱和吸引力以斯帖和杰里·希克斯法
夫妇Esther和已故的杰里·希克斯相信法律的吸引力可以带来财富,幸福和丰富你的生活的各个方面。如果你真的想通过你的生活和撤销顽固路障推说累,消极的自我对话代替的健康与快乐,这本书可以帮助你创造你想要的生活。如果有一个在你想改善的区域,你就会知道如何解决它,并建立由您读完了时间的变化金钱和吸引力法则。
让你的奔忙一起由萨拉·奈特
来自写了搞笑的《近藤麻理惠》的同一作者改变人生的魔法就是不做傻事,这又是一个有趣的自助书,告诉它喜欢它。骑士没有-BS消息看跌下,我们这些谁拥有反感改变或不能在一起,让我们的行为对我们自己火灾。它的正式下班时间到了沙发上,负责,不管是去健身房或者开始那个你谈论了太久的激情项目。奈特的不受约束的方法会让你永远充满激情和幽默。
Tara Westover教育
有时需要看到一个困难的经历别人已经通过,以帮助您认识到自己的情况并没有那么糟。你永远不会猜到塔拉韦斯托弗博士是17她第一次在杨百翰踩了一脚在课堂上大学 - 今天,她有博士学位来自剑桥大学,毕竟。但随着猛烈的哥哥一起在爱达荷州山中死里逃生家庭中长大的要求韦斯托弗找到一条出路,那出路是通过教育。这是不可能感觉不到她的启发纽约时报最畅销的回忆录。
我知道为什么笼中鸟高歌通过玛雅安吉罗
这家现代化的经典可能被要求在学校读书的你,但我们说这是一个重读的时候了。我知道笼中鸟为何歌唱是玛雅·安吉罗(Maya Angelou)的故事,她在南方贫穷的环境中长大,面对种族偏见,被一个年长的男人攻击,最后学会像成年人一样爱自己。读完这本书,你也会知道笼中鸟为何歌唱。
Jeannette Walls设计的玻璃城堡
想象一下,提高自己。这就是珍娜·沃尔斯和她的兄弟姐妹不得不做与他们酗酒的父亲和母亲的困扰长大。通过在她的回忆录中听到墙壁的强度玻璃城堡,你可能也会得到一些。
接下页:当你需要激励时,这些是最好的自助书籍。