一旦进入成年,单词“夏天”不再拥有自由和放松同样醉人的承诺。但不管你的工作日程,我们要说的却是温暖的月份,仍然是一个伟大的时间赶上你的阅读,沙滩天,公路旅行和周末度假几乎求你失去自己在一本新书。
虽然一个引人入胜的小说读不应该被低估,我们爱的目的和实现的意义上,我们从探索自救部分,特别是对幸福的书本中。就这样,我们搜罗亚马逊的畅销书页在搜索关于该主题的所有时间最好的书,编制下十佳幸福的名单读起来根据电子商务网站。从极简主义和积极人格心理学和达赖喇嘛测距,有每个人的东西。阅读下面引用自Amazon的每本书摘要。
1.这是一门微妙的艺术
“在这一代定义自助指南,一个超级巨星博客通过削减垃圾向我们展示了如何阻止试图将‘积极’所有的时间,使我们能够真正变得更好,更快乐的人。”
2.Unfu * k自己
“在这个简单的手册,[主教]给你你需要拆除渣称重你下来,成为自己的真正unfu *糟透了版本的工具和建议。‘醒来的时候,你的奇迹’,他指挥。“这是你已经忘记了:你的是一个富*王奇迹“。这并不是说是站在自己的方式其他人,甚至不是你的情况卡住你茁壮成长的能力,这是你自己,你一直告诉自己消极的自我对话。”
3.再见,事情
佐佐木文雄不是一个开明的极简主义专家,也不是像近藤麻理惠(Marie kondo)那样的组织大师——他只是一个普通人,承受着巨大的压力,不停地拿自己和别人比较,直到有一天,他决定改变自己的生活,对自己不需要的一切说再见。在再见,事情佐佐木谦虚地分享了他的个人极简主义经验,提供了最小化过程的具体建议,并揭示了新的极简主义运动不仅可以改变你的空间,而且可以真正丰富你的生活。”
4.你是个坏蛋
“在这个令人耳目一新的娱乐方法指南,畅销书作家和世界旅游的成功教练仁Sincero担任了27一口大小的章节充满欢快的鼓舞人心的故事,明智的建议,方便练习,和偶尔的粗口,帮助您识别和改变自我破坏的信念和行为阻止你得到你想要的东西[和]创造生活,你完全的爱“。
5.四个协议
“在四个协议在美国,畅销书作家唐·米格尔·鲁伊斯(don Miguel Ruiz)揭示了自我设限的信念的根源,这些信念剥夺了我们的快乐,制造了不必要的痛苦。基于古老的托尔特克智慧,四个协议行为提供一个强大的代码,可以迅速地改变我们的生活自由,真正的幸福,和爱的新体验“。
6.欢乐的书
“诺贝尔和平奖获得者尊者达赖喇嘛和图图大主教已经五十多年流亡和压迫的心灵破碎的暴力存活了。尽管他们的困苦,或者,他们会说,因为他们 - 他们是两个最快乐的人在这个星球上,这本书为我们提供了一个难得的机会体验他们惊人的和前所未有周一起,从第一次拥抱到最后的告别。”
7.让你的床上
2014年5月17日,海军上将威廉·h·麦克雷文(William H. McRaven)在德克萨斯大学奥斯汀分校的毕业班毕业典礼上致辞。他分享了他在海军海豹突击队训练期间学到的十条原则,这些原则不仅帮助他在训练和漫长的海军生涯中战胜了挑战,而且贯穿了他的一生;他还解释了如何利用这些基本的经验来改变自己和世界,使之变得更好。麦克雷文上将最初的演讲在网上疯传,点击量超过1000万次。基于他演讲中提出的核心原则,McRaven现在讲述了他自己的生活和他在军队服役期间遇到的那些人的故事,这些人处理困难,做出艰难的决定,有决心,有同情心,有荣誉,有勇气。”
8.回到你身边的路
“九型人格是一种古老的人格类型系统,在描述人类如何被积极和消极地连接方面有着不可思议的准确性。在回到你身边的路伊恩·摩根·克伦和苏珊娜·斯塔比尔打造了一种独特的方式——一种实用、全面的方式,来获取九芒星的智慧,并探索它与基督教灵性的联系,从而更深入地了解上帝和我们自己。”
更快乐9. 10%
”夜线主持人丹·哈里斯(Dan Harris)踏上了一段意想不到的、欢乐的、充满怀疑的奥德赛之旅,他穿越了灵性和自助的奇异世界,并发现了一种真正可以实现的让自己变得更快乐的方法。我们都有自己的声音。它让我们不必要地发脾气,强迫性地查看电子邮件,在不饿的时候吃东西,以牺牲现在为代价沉溺于过去和未来。我们大多数人都会认为自己被这个声音困住了——我们无法控制它——但哈里斯偶然发现了一种有效的方法。这与他遇到的那些自助自助的人兜售的灵丹妙药大不相同;相反,他总是认为冥想要么是不可能的,要么是没用的。”
10.罗杰斯先生的简单的信念
在弗雷德·罗杰斯去世前八年,他遇到了作家、教育家、演说家艾米·霍林斯沃斯。一开始是一次电视采访,后来变成了一段美妙的友谊,几十封信件详细描述了这位有着非凡影响力的绅士背后的驱动力。教育家?哲学家?心理学家?部长?这是真实的罗杰斯先生的亲密肖像。”