5皮肤科批准的烟酰胺霜

破译拗口的科学配料和解释浓度百分比，读一护肤产品标签之间恐吓足以让你恐慌，买哪个产品目前在丝芙兰的畅销书排行榜的首位。如果检查背面的只是你的想法保湿让你的焦虑，我们在这里向你保证，这不是全然无法弄清楚它是什么你把你的脸。

就拿烟酰胺，例如。要获取有关护肤的比较常见的成分之一的内幕，我们问皮肤科医生珍妮弗·赫尔曼医学博士，F.A.A.D.，我们所有的棘手问题。在这里，皮肤科医生击穿一切你需要了解烟酰胺面霜，包括$ 16个药店霜，非常适合敏感，暗疮皮肤。

据赫尔曼，这种维生素是一个多任务器，并通过局部使用时，它可以帮助缓解皮肤过敏，建立健康的皮肤细胞，帮助肌肤留住水分。“烟酰胺是在皮肤科用于一切从帮助的维生素B3水溶性形式预防皮肤癌以减少与像酒渣鼻和痤疮炎性疾病相关的发红，”她解释说。

好处取决于你决定添加到您的护肤疗程烟酰胺的形式，解释赫尔曼：“口服，这非常安全和耐受性良好的维生素已经显示出显著通过提高DNA减少基础和鳞状细胞皮肤癌的发病率修理，终于使我们的皮肤癌预防超越防晒霜和太阳防护服的选择。”

“局部，烟酰胺有助于清除粉刺，淡化变色，防止老化和皮肤水分流失，”她解释说。如果你的护肤关心的是粉刺，烟酰胺的抗炎和抗皮脂分泌性是关键。如果你正在寻找补救变色，赫尔曼说，这有助于防止色素的皮肤，有助于淡化褐色的斑点内的转移。而对于抗衰老，一些研究表明，它在减少细纹和斑点皮肤违规的帮助，她补充道。

“无论是烟酰胺的内服和外用的形式是相当安全的，”赫尔曼笔记。当烟酰胺面霜逛街，她建议检查产品标签紧密合作，以确保你的皮肤将不会对任何其他成分发生反应。“如果你有敏感或油性皮肤，一定要看看其他成分加入烟酰胺产品是非常重要的，”她说。“举例来说，多余的油可加重痤疮，而酒精会刺激敏感的皮肤。”

下面，赫尔曼股她去到烟酰胺产品，从经济实惠的药店选项挥霍值得血清，有望带来严重的后果。

“今天早上补充有助于开始新的DNA修复过程中显著作战的太阳和环境的破坏，促进抗炎和抗氧化反应，”赫尔曼说。“这是配制的姜黄，叶酸，黄芪，芥菜籽提取物，以及水飞蓟提取物和青龙骨（一种天然口服防晒霜）”。

“这是我去到了，如果你想不想要淡化色斑的建议，”赫尔曼说。“虽然这是昂贵的，它与氨甲环酸，间苯二酚，以及海洋提取物制成的工作协同，以帮助照亮皮肤。”

“这是一个超级经济，特别适合敏感及暗疮皮肤，”赫尔曼说。“它的透明质酸和神经酰胺帮助修复皮肤屏障，同时提供水分。”

“这对抗衰老和皮肤增​​白，因为它结合了维生素C，E，视黄醇，辅酶Q10烟酰胺是极好的，”建议赫尔曼。

“褪黑激素，缬草的根，和香蜂草提取物的完美结合，这夜间补充提升你的美容觉而你的睡眠修复从内到外的皮肤，而不会造成你感觉昏昏沉沉或云里雾里的第二天，”赫尔曼说：。