7位妈妈在阅读史上最好的孕期书籍

幕后的天才女人Valleybrink路洛杉矶的一家花艺设计和奢侈品礼品公司，巴雷特普兰德加斯特作为一个有两个孩子的母亲，她知道一两件事。这本书是她最喜欢的书之一。

“我喜欢埃丽卡周到而灵活的怀孕和做母亲的方式。这不是我真正欣赏的单向或高速公路。她让你对你的旅程和你所做的选择感到自信。

“当我有了儿子科斯塔时，这本书就是一切。有些事情会发生，或者他会毫无理由地大惊小怪，我就会去看书，”普伦德加斯特建议道。“不可避免地，这会让我确信这是完全正常的，他正在经历一个自然的发展阶段。这真的让初为人母的妈妈们松了一口气。”The book will help you understand the reason behind crying, eating, and sleeping problems, along with much more.

你可能只想着你的新生儿，但不要忘记你的自我保健。普伦德加斯特说:“我觉得，在分娩后给母亲补充营养，让她恢复健康，往往是事后才想起的事情。”“但说真的，这很重要。这本书为妈妈们在分娩后的最初几周提供了补充和充电的食谱和技巧。”

第一次当妈妈的她坦承:“事实上，我的阅读变得很自然，很嬉皮。摩根妖怪她是动物自由公司(Freedom of Animals)的创始人，这家公司致力于制作精美简单的素食手袋。“这本书是经典之作，是一本非常积极的读物。对我来说，以自然分娩为目标是很重要的，这本书里充满了很多积极的、充满爱心的故事，很多女性都能以最自然的方式舒适地分娩。阅读它有助于缓解分娩的恐惧和焦虑，并提醒我怀孕是一件自然和正常的事情，”Bogle说。

这本帮助你掌握自然分娩技术的手册是Bogle的另一个最爱之一。“这个网站和音频下载对我的日常生活来说是一个很好的补充，它能让我平静地思考，一个非常可爱的女人带你走过正常的想法、感觉和焦虑。我认为目标是帮助你通过宫缩和分娩来冥想和呼吸，让你在大日子到来之前保持冷静!我在早上和晚上涂上它，我几乎立刻感到放松，”博格尔解释道。

凯蒂Bihl生活方式博客的创始人，风格防暴在她整个怀孕期间，她都依赖少数几本书。这是她的最爱之一。

“我不仅读平装版,但是我下载有声读物,每周听取鼓励,以证据为基础的,和相关的材料,很容易应用到我的生活喜欢喝红莓叶茶(一种天然的子宫补药)在妊娠前三个月后,每天吃6日期之前我的预产期帮助缓解,缩短劳动,“Bihl说。“我学会了向医生提问，并对自己的决定充满信心，我决定在独立的分娩中心进行院外分娩，由有资质的助产士护理!”我向所有刚怀孕的妈妈推荐这本书，不管她是靠在松脆的还是更传统的一边。”

我们必须承认，我们是时尚博主的长期崇拜者珍妮奥布莱恩所以，当我们发现她要生第二个孩子的时候，我们就知道我们必须向她请教有关怀孕的书籍推荐。

”当你期待的时候会发生什么是必读书目，”奥布莱恩说。“随着你的身体变化得如此之快，怀孕可能会让你感到恐惧，但这本书几乎分解了你需要知道的关于未来的一切。这绝对让我安心了。”

总部位于芝加哥的室内设计师克莱尔Staszak她在家居设计方面的整体方法是出了名的，所以我们迫不及待地想知道她作为准妈妈看了哪些书。

Staszak解释说:“‘伟大的孩子’是一个新妈妈和她第一次怀孕的朋友之间的独特的信件集。”“非常诗意和真实，它提供了对母亲日常生活的洞察，同时也提升了抚养一个小孩子的美丽和奇迹。”

”出生的合作伙伴这本书对你和你的支持者、合作伙伴等都是极好的读物。”Staszak recommends. "Complete with illustrations, charts, and lots of helpful information, this book will help you prepare for labor and learn more about the anatomy of your body."

这是Staszak的另一个最爱，这本书读起来很有趣，让你脱离现实，只是一点点。”抚养碧碧是对法国育儿的智慧和一个美国作家的经验，在法国海外省亲面露读，”斯塔什扎克说，‘我觉得非常有见地，发人深省。’

的always-stylish切尔西Harmeyer的创始人草率的优雅让我们来看看她的新书吧。

“我最喜欢的关于怀孕的书是珍惜最初的6周海伦·穆恩，”哈迈耶说。这本书非常适合像我这样的新手父母。它会带你度过最初的六周，并建议一些事情来帮助你的宝宝马上进入睡眠和喂养计划。它会告诉你基本的婴儿需求，让你在阅读后更有信心。如果你对宝宝回家后该做什么感到有点不知所措，那么这本书一定是你的必读书。”

位于休斯顿的生活博客谢《理发师陶德》推荐一本大声笑出来的书，帮助准妈妈度过怀孕期。

“到目前为止，我最喜欢的关于怀孕的书是肚子笑珍妮麦卡锡，“理发师说，”这是一个老的书，但它绝对仍然适用于哪些女性过了整个孕期。该书提出的一切，我们在怀孕期间经历，使我有一种如释重负的有点感叹，我不是谁都有孕吐，感到疲劳，并具有随机痛苦时刻的唯一的人一个滑稽的扭曲。这本书甚至谈论性，这可能是怀孕期间他们所有的最不舒服的话题。这本书让你觉得如果你正在阅读从你最好的朋友的东西，使每一个怀孕的话题感觉还可以。”