这些都在一个平面上最肮脏的地方

带上你的洗手液:飞机上细菌最多的地方离你的座位只有几英寸。当一组微生物学家检查机场和飞机时，他们发现了这一点小桌板里藏的脏东西比抽水马桶还多。是的，你吃东西的地方就像垃圾桶一样。别担心——我们并不是说你应该呆在家里过周末假期。了解哪些热点应该避免和一些调整你的midflight常规，你可以在良好的健康您的目的地降落。Germophobes， 这个是给你的。请继续阅读中找到更多的在飞机上如何定位他们避免病菌的五类污染最严重的地方。

当来自亚利桑那大学的一个研究小组测试了表，他们发现60%的餐盘里都有讨厌的细菌包括大肠杆菌和MRSA，一旦收缩，其可能是致命的。在另一方面，只有11％来自纽约地铁的样本中发现了超级细菌的踪迹。

反思你的下一个航班？别。旅游健康专家和作家简·威尔逊·霍沃斯他说，虽然小桌板不太可能藏有有害细菌，但关键是要确保你的餐具和接触食物的任何物品都是卫生的。她告诉MyDomaine:“在正常情况下，灰尘进入身体的唯一途径是通过嘴巴，所以只要你的餐具和手是干净的，你就是安全的。”

虽然翻阅通过航空公司的杂志似乎是一种无害的方式来打发时间，研究表明这是一个好办法去接细菌。德雷克塞尔医学的专家与费城德雷克塞尔大学医学院(Drexel University College of Medicine)有关的医疗保健系统指出，可能有数百人会在飞机上接触杂志，而这些杂志很少被替换。“只有当一份新的出版物出版时，这些信息才会被‘清除’，”这种情况可能每季度出现一次。

带回家的？包点燃，耳机，或者你自己的杂志，以避免浸入可怕的座椅靠背口袋。

一个匿名西南航空公司空姐确认你的噩梦：提供毯子和枕头并不总是冲，即使你接受他们包裹在塑料。她说，“只有新鲜的我见过的人在一个城市供应在早上发起第一次飞行...... [和通常]刚得到折叠后，塞在飞行之间的垃圾箱了。”尽管威尔逊 - 豪沃思说，毯子和枕头不应该是为旅客一个大问题，2007年华尔街日报调查发现，航空公司清理自己的被子每五到30天或“按需”。是的，可移植的吹胀颈枕头开始看起来像一个值得欢迎的替代品。

它配备毫不奇怪，浴室病菌的天堂，但一项研究针点最坏点：盥洗室冲洗按钮。这个区域甚至超过马桶座和排档锁排名。威尔逊 - 豪沃思说，解决办法很简单，虽然。“要上厕所后洗手，用肥皂和大量的水，并给你饭前一擦了。”她指出，抗菌产品不能代替洗手。“我从来没有用酒精凝胶困扰，因为他们不干净手近，以及肥皂和水，”她补充道。

缺乏在客舱空气湿度可以使你渴望水，但研究表明，飞机喷泉是细菌的第二大温床，托台后。研究人员发现，每平方英寸1240个菌落形成单位，排名比浴室表面或座椅带扣远脏。

威尔逊 - 豪沃思建议购买新鲜的一瓶水，以避免在一个喷泉填补了自己。“重要的是要保持空气中充足的水分，但它可能很难得到足够的液体喝，”她说。“我们不再允许携带一个完整的一瓶水[通过安全]，所以在购买终端的可能就是最好的选择。”

抓住由包装手和脸抹布在你的目的地（有点）无菌的到达航班（不感冒）。

很快旅行吗?研究五件事所有旅游业内人士做出征前。