我们到了吗？13长途飞行的基本技巧

由于技术的进步，现在可以去我们的一些最喜欢的目的地快点。事实上，就在今年，近从洛杉矶到新加坡的18小时直飞航班成为了现实。尽管它可以更加方便直接在这些情况下旅行，这是完全必要的装备长途飞行必要的提示（或者你实际上可能发疯）。坦白地说，所需要的是一个灾难性的长途飞行你决定之前，不会再这样做。虽然，每亲旅客犯了错误在某个时刻。

但是，为什么你如此准备，你可能会问？好了，开始你的旅程了一个刺耳的音符真的可以把一个阻尼器在你的冒险情绪。另外，有脚冷（直译）或收听cabinmate鼾声10小时只是以任何方式，形状或形式不舒服。仅仅因为你必须要长途飞行，并不意味着你不能做的最好。

在下面，你可以找到常驻喷气式飞机驾驶员用来完成不可思议的长途飞行的内幕消息。旅途愉快！

这可能会让一些人感到意外，但你的旅行准备实际上应该在你踏上飞机的前一天开始。如果你正忙着打包的话，可以在健身房好好舒展筋骨，或者在家做些瑜伽。这会让你的肌肉准备好在飞行中抽筋。在长途飞行中，记得每隔几个小时在过道上走来走去。

如果你想戴眼罩是不舒服，你可能不使用正确的。我们发誓，如果你选择一个具有丝绸般的内衬，你会好到哪里去。即使机舱灯上，您就可以采取只要适合你看中一个午觉。

从一个差点错过她哥哥婚礼彩排晚宴的人那里得到的教训是：即使到机场晚了几分钟也不是个好兆头。计划早点到，这样你就有了最佳的座位选择。如果您想要更多的腿部空间或计划更多的洗手间旅行，请选择出口排；如果您想要一些安静的环境，请选择飞机后部（我们听说在国际航班中婴儿通常被放在飞机前部）。

一个长途飞行中最重要的秘诀是不要外包装（你当然希望配备为您的旅行，但你不想走极端）。削减了你随身携带的行李到可接受的金额，将不会很难，如果你有一个最后一分钟的门变换移动。检查大部分的行李，即使它的成本多一点。相信我们 - 你很高兴你没有。

有时候的航班，你的晚餐没有得到你尽快你需要它。包一些零食，你期待着在两者之间noshing上餐（或代替饭的，如果菜不变成是好吃）。如果你有食物过敏，包额外的零食，以防食物不能完全满足您的需求。毕竟，没有人愿意感觉到与接地前离开几个小时饿。

很少有地方比飞机舱更干燥，所以要做好准备。尽可能多喝水（并在TSA后多拿一瓶水）。这样的话，在乘务员过来提供饮料服务之前，你会很好的。补水还包括面霜、护手霜和眼药水，所以一定要把这些东西打包，以便在飞行中提神。

几乎没有什么比在裤子切断在你肚子里的循环是在航班上的马拉松比赛更糟糕。选择紧身裤或绘制串底部用大量层的顶部，你可以采取和（取决于温度）关闭。总是收拾得的袜子，因为有些航班似乎过于空调。如果您需要直接从某处您的航班去，考虑包装少随意改变一些东西到机场。

幸运的是，我们已经做了一些研究上的绝对最好的旅行枕头在那里。颈部枕会帮助你的，即使你的座位必须处于直立位置打盹拢。我们建议想出来的时间提前，以确保它的舒适足够航班。

你永远不知道什么时候你的座椅靠背电视会出现故障，或者如果你的手机就要死了。始终手头上有娱乐的另一种形式这样你就不会停留摆弄你的拇指。硬拷贝书籍和杂志，因为没有充电需要有是没有失败的选项。您可以随时加载一个旧的iPod一些好的播放列表，特别是如果你渴望一点背景噪音。

无论你是决定发放额外的钱还是兑现一些航空里程奖励，升级到商务舱或头等舱绝对是长途飞行的好选择。你会有更好的食物，额外的腿部空间，还有泡泡糖等着你踏上飞机。注意：一旦升级，就再也不想回去了。

起飞前，所有的旅客都知道要把手表和手机设置到新的时区。这样做可以让你整个飞行过程都适应。这有点像撕下创可贴一开始会很痛苦，但当你下飞机的时候，你就可以开始探索了。

如果您乘坐的航班超过8小时左右，我们强烈建议您随身携带一个小化妆包。基本要素包括牙刷和牙膏、洗手液、洗脸水或湿巾、保湿剂和一些简单的化妆品（着色保湿剂或润唇膏就可以了）。记住，你需要旅行尺码，这样你就可以通过安检了。

我们已经建议有一些可供选择的娱乐的情况下，一切都错了，但它不是一个坏主意，有几个播客下载为好。相比其他形式的技术，播客往往比电影和播放列表在您的科技项目电池电量的消耗少了很多。这样，您就可以用手机这实际上至少有一半收取飞行后出现。

接下页：找出你可以和不能采取在飞机上什么。