我们问一个名人妇科所有的问题你太羞于问

如果英语中有一个词让人联想到不舒服的移动、飞快的眼睛和脸红的脸颊，那就是阴道。值得庆幸的是，名人妇科医生谢里·a·罗斯(她治疗瑞茜·威瑟斯彭以及吉吉、贝拉和约兰达·哈迪德)正在执行一项个人使命，她的新书《《女性健康权威指南》，句号。

她告诉MyDomaine:“我强烈地感觉到，医生必须带头努力，恢复与患者的沟通。”“我们需要对话，需要社区，需要运动。在生活中，在爱情中，在医学中，一切都是相互联系的。所以，让我们说出尴尬的话，问出难题吧。让我们进行对话。脸红、傻笑或很严肃都没关系。我们也可以有一个很好的时间。开个派对。重要的是，我们要就我们的阴道和我们自己进行对话。”

那么，我们为什么要公开谈论它呢?有什么区别吗?嗯，实际上有很多。她解释说:“谈论阴道会引发关于女性健康和福利的讨论。”“我们需要改变我们的医疗保健现状，做出重大改变，让我们的女儿们和儿子将会受益。我们需要大声自豪地说出“阴道”这个词。我们现在需要开始一场阴道革命!”If you're part of the 65% of women who can't say the word, read on. We asked Ross all the questions you were too shy to ask, and she didn't hold back.

MYDOMAINE:在最近的采访中，你提到的40％的女性使用的代码名称为她们的阴道。你为什么认为这是？

雪莉a。罗斯:是的,这是真的;一项研究在1000名女性中，65%的人表示说“阴道”和“阴户”这两个词让她们感到不舒服，40%的人在提到她们的阴道时使用了暗号。还有更多:令人震惊的是45%的女性决不说说自己的阴道健康与任何人，甚至没有自己的医生。如果你甚至不能说这个词“阴道”，我们怎么谈呢？

女性需要谈论她们具体的医疗保健问题- - - - - -这往往被忽视，而不是问题的处理。有极少数的地方，女人觉得她们的阴道感觉不舒服判断说话，所以最起码，在医生的办公室应该是舒适的堡垒。不能说“阴道”已经在我们的文化传入从过时的观念，社会规范，以及一些关于阴道和性别误解的话。

它不利于我们的整个社会无疑是青少年了解我们对阴道。举个例子，在2012年6月，法案已提交上了一层楼寻求规范密歇根州众议员后，用的是“阴道”的丽莎布朗不说禁止，因为她在一个反堕胎用于在辩论中的术语法案。“布朗的评论是这样的进攻，我甚至都不想说它在女人面前，”抱怨众议员迈克·卡顿，R-密歇根州。“我不会说，在混合的公司。”

在用来形容我们的女性生殖器一个医学术语的单词的禁令？政治和主流媒体将不允许被大声说出来的单词“阴道”没有某种形式的反弹。我们需要改变这个现实对妇女的健康着想，特别是因为有不似乎是勃起功能障碍的治疗中的主流广告的问题。

我指望我们的妇女的年轻一代，以帮助带路，改变我们如何谈论我们的健康，我们的身体叙事，特别是，我们的阴道。女性需要承担自己的身体的控制以各种方式。我们不能害怕问不舒服的问题。我们需要学习和探索改变我们整个一生，我们的身体体验。

医学博士:为什么你认为女性在谈论她们的阴道时是害羞或紧张的?你认为它起源于哪里?

SR:事实是很多女人不喜欢她们的阴道。七分之一的女性考虑过做阴唇整形手术，基本上就是把阴唇修一修，把阴唇塞进去，把阴唇入口收紧。五分之一的女性承认，她们把自己比作色情片里的阴道。我们得把"V"字从壁橱里拿出来!

有这么多的问题，女性需要了解自己卫生保健什么都没有做子宫颈抹片检查，期间，和更年期讨论。除了性交疼痛的敏感问题，无法达到性高潮，阴道干涩与性别，阴道不安全，有抑郁，焦虑，激素失衡的两难命题。

谈到阴道会导致对妇女健康和福利的谈话。我们需要改变我们的医疗的现状，使显著变化，使我们的女儿和儿子， 将受益。我们需要开始说“阴道”响亮而骄傲。

MD：我们怎样才能改变对话妇女对她们的身体，并鼓励他们拥抱自己的性取向和开放/诚实性健康？

SR:对话需要在年轻的时候与我们的女孩，女儿，侄女，和孙女启动。这不只是一个谈话，我们需要与我们的女儿。大约有自己的身体和整体健康是需要取决于发展（和激素）的里程碑发生，是什么年龄相适应的许多会谈。你开始谈论人类性行为和性行为之前，你必须创建您的女儿感到舒适讨论等敏感话题，如青春期，适当的营养，身体形象的问题，和酒精，烟草和毒品的环境。

当年轻的女孩们学习身体部位时——“这是我的鼻子、耳朵和肚脐”——她们需要从很小的时候就学习和使用阴道这个词，这样她们才会对自己的身体结构感到舒服。当母亲们教她们的女儿为她们的阴道取代号时，比如“vajayjay”，这并没有改变这种说法的正确方向。如果母亲或其他年轻女孩的榜样不主动提出这些敏感话题，你的女儿就会从其他资源中找到了解自己健康状况的其他方法。betway东盟体育这就是问题所在。

社交媒体和色情已经损害了我们孩子看待自己的方式。对于妈妈们来说，将母女之间的对话正常化是很重要的。当你的女儿的乳房发育、月经、身体形象和性健康问题出现在她面前时，你的谈话越轻松、越坦诚，她就会越放松。

MD：什么是一个正常的阴道是什么样子？还是说没有这样的事？

SR:令人震惊的是，50%的女性怀疑她们的阴道是否正常。这是另一个令许多女性苦恼的误解。你知道那句谚语吗?“没有两片雪花是完全相同的。”Well, the expression could just as easily refer to vaginas. There is no one right way for a vagina to look, meaning also that there's no such thing as a perfect one.

阴唇，或者说嘴唇——因人而异——似乎是我的病人最严格的检查。最近，我的一个病人含泪向我吐露，她的男朋友告诉她，她的嘴唇比他在网上看到的要大...事实是，阴道的两个嘴唇在同一个人身上是不一样的。

正如我们的两只眼睛不一样，我们的耳朵或乳房也不一样，我们的阴唇既不相同也不对称。同样地，男人的睾丸既不相同也不对称，但我们不会评论男人的睾丸有多漂亮，不是吗?也许我们应该发起一个活动，比如“当你的很完美时，你可以评论我的!”

你知道什么是正常的吗?不同是正常的。妇女是在寻找完美的阴道。使阴道“完美”的唯一特质是个人的自信和良好的健康。

MD：您可以画出一些原因，很多女性不喜欢她们的阴道？我们如何可以带回自己的信心？

SR:由于社交媒体的影响，一些女性感到阴道不安全。我也不只是在病人身上看到这种情况，尽管它确实经常出现在我的检查室里。它无处不在。在互联网上搜索“阴道”这个词，会出现各种各样的链接，其中许多链接指向日常生活中的女性展示她们的阴道:YouTube上女性谈论阴道再生的视频，致力于讨论和检查与阴道相关的任何东西的网站，当然，还有色情网站。

这些参考点，所有年龄段的女性追求完美阴道的理想时，现在使用。青春期的小男生有关于大小和他们的阴茎长度相同的问题，即使像阴道，没有两个阴茎或阴囊是相同的。这是我进来，我的阴道权力的议程。我想，以减少你的焦虑，并帮助您有什么给你，一般阴道的准确视图正常更现实的期望。相信我，完美阴道实际上是一种医疗规范，而不是一种审美理想。

对女性进行有关女性解剖学的教育是很有帮助的，同时也可以解释不同是正常的。你需要去了解和热爱你身体的各个部分。知道你的“正常”就是你知道什么时候事情不正常或者什么时候潜在的问题出现了。

虽然大范围的品种是正常的，当涉及到阴道，也有妇女那里谁做有异常阴唇。但同样，这无关与美学。对于大多数的，无可否认的东西是不完全正确。最常见的症状是折叠起来的阴唇和他们推入她们的阴道，以减少多余的组织在他们的内衣或泳衣外观或隆起的需要。其他症状包括唇疼痛，肿胀，发炎，卫生条件差，以及干扰或竞技性活动。阴唇过大或增大会影响运动，如跑步、骑自行车、骑马和游泳。外科手术可以改善这些症状，以及阴道的外观。

阴道真的能自我清洁吗?我们应该如何关心它?

SR:一个健康的阴道需要和你身体的其他部分一样的卫生保健。在尿液、汗液和离肛门如此近的地方，定期清洁阴道对于防止肮脏的细菌堆积和避免一天中不断产生的难闻气味是至关重要的。

您可能听说过阴道“自洁”。嗯，这有点是，但使用nonfragrant肥皂和水对阴道是好的，安全的，并建议。作为一个妇科医生，我建议你清理你的阴道和阴唇每一天，如果它是你身体的其他部分。使用在阴道入口处两根手指和一到两节进入阴道使用温和的，nonfragranced肥皂。

MD：什么是你对时尚的阴道面部的想法，更好地称为vajacials，和“阴道蒸汽疗法”？

SR:每个人都期待着一次完美的面部护理，或者一次完美的“vajacial”，这是在南部地区做的。早在格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)将阴道流液作为一种流行的好莱坞美容疗法之前，玛雅妇女和传统治疗师就已经开始使用阴道流液了。他们的想法是，在阴道里喷上艾草和艾草的蒸汽药，最终也可以用来清洗子宫。他们声称，最终的结果是有助于治疗月经不规律、阴道囊肿、膀胱感染、酵母菌感染、子宫肌瘤、不孕不育，甚至痔疮。

医学研究仍然需要真正从阴道蒸证明这些好处我推荐这种古老的仪式，我的病人。我所关注的将是蒸汽清洗可能有冲洗阴道类似的结果。清理在外面的阴道是非常重要的，但你不必做太多的内部清洗。阴道内部有自己的洗衣机，保持清洁和平衡。这是真正意义的酸碱度平衡。当某些东西破坏这种平衡，如极热或服用抗生素，可以从冲洗阴道获得酵母或细菌感染状即可。<br / >MD：可我们的饮食真正影响我们的阴道的气味？如果是这样，您可以勾勒出样食物，我们应该/不应该吃什么？

SR:“你吃什么就是什么”是一个成语，用来形容所有与身体有关的事情。如果你是个吸烟者，在尿液和汗水中都能检测到尼古丁的味道。在大型健身房锻炼前一晚吃太多大蒜，你(在你的汗水中)就会想起大蒜是一种不断释放的香料。辛辣的食物和香料似乎通过血液、肺、汗液和阴道分泌物进入我们的身体，在腋下、头皮上、生殖器……到处都产生特别强烈的气味。食物，可以散发出特别难闻的气味包括大蒜，洋葱，薄荷，姜黄，咖喱，蓝奶酪和其他发酵食品，卷心菜，花椰菜，抱子甘蓝，西兰花，芦笋，醋，肉红色，也许还有其他的食物，如鸡蛋，肝，肾，海产品，鱼油，牛奶，豌豆和大豆。

好消息是，有可以对抗刺激性气味，而且实际添加甜美的气味或味道阴道食物。记下的杂货有方便的在你的冰箱：

• 新鲜水果(尤其是菠萝)
• 水果汁
• 蔬菜(前面没有提到的)
• 全谷物
• 希腊酸奶
• 很多水

应该尽量避免摄入尼古丁，适量摄入酒精和咖啡因。如果你的伴侣在你的阴道液中发现了不同的味道，那就把你的第一个侦查工作集中在你的饮食上。有什么改变吗?你是吃更多的牛肉、水果或蔬菜，还是专注于一种特定的食物组或单一的食物(可能是一些新的流行饮食)?

新的药物，特别是抗生素，可能会引起味觉和嗅觉的变化。经验法则:如果一种食物让你有难闻的尿液、放屁或呼吸，它很可能会影响你阴道的味道和气味。在彻底检查了可能的饮食变化后，我建议你去看你的医生，消除阴道感染的可能性。

MD:当涉及到阴道健康时，我们永远不应该做什么?

SR:

• 不要让其他人碰你未经您的许可。
• 永远不要忽视你的阴道健康。betway东盟体育
• 永远不要觉得不舒服谈论你的阴道卫生保健提供者。
• 永远不要满足于一个不能回答你问题的医疗服务人员。
• 不要冲洗。
• 不要忽视阴道瘙痒或分泌物。
• 永远不要停止对性伴侣之间的性传播感染进行检测。
• 永远不要让你的新伴侣不戴避孕套。
• 千万不要让自己被关节育，除非你打算怀孕。
• 永远不要停止在卧室内外要求女性平等。

有哪些原因我的阴道痒？

“发痒的阴道可以挑战弄清楚，但已是普遍现象。一旦你的卫生保健提供者已经排除了一个酵母或细菌感染，它的时间来看看其他的环境影响，包括香味的身体和洗衣皂，卫生湿巾/垫，暖凝胶和香味润滑剂，杀精剂，女性卫生产品，尼龙内衣，隔膜，避孕套，唾液，精液，和应力，这往往是阴道痒的冒犯源“。

是什么原因，我的阴道气味好笑吗？

“正常的阴道往往会闻起来像阴道，所有我们女人都知道这意味着什么。当有异常气味，东西是不正确的在那里。一个典型的气味腥阴道往往是细菌感染，如加特纳。对于一个陌生的或恶臭其他原因包括性传播疾病如衣原体，滴虫，梅毒和淋病。另外，某些食物，药物和酒精可导致阴道有异味“。

即使我刚洗完澡，从阴道里闻到一种奇怪的气味是正常的吗?

“健康和清洁阴道具有一定的天然香味和口味不应该是不愉快的。如果你或你的伴侣通知进攻，腥，酵母，或难闻的气味，看到你的妇科医生将建议排除感染。你的饮食包括大蒜，洋葱，甘蓝，红肉类，还可以在阴道内创建一个不同的气味。吸烟，酒精和咖啡因也影响阴道的气味和味道。”

阴毛的重要性到底是什么?

“一个女人的身体最大的谜团就是为什么我们实际上有阴毛。没有人真正知道这个问题的答案。对可疑的理论，一些医疗，有些不是，包括阴毛防止污物和其它漂浮病菌进入阴道;它使我们的生殖器温暖;它是在性交过程中，骑自行车的完美垫，以及其他形式的运动是我们的阴道施压，阴毛也被认为是创造信息素，这是被性诱人的色情不可见性气味。你的搭档。”

有什么办法让我的阴道年轻？

“你的阴道是一样年轻，你认为它是。随着中说，一个年轻的阴道是一个健康的阴道。保持阴道的清洁和享受性的乐趣保持阴道年轻不分年龄。”

出于好奇想了解更多？店罗斯的新书，打破阴道周围健康的社会障碍一劳永逸。