这种皮肤癌补充可以减少你的风险

当一种维生素的话，那就大大降低了患病的风险皮肤癌它在2015年冒了出来，好得让人难以置信。在一项随机试验中，澳大利亚科学家测试了386名非黑色素瘤皮肤癌患者发现服用一种简单，廉价的维生素称为烟酰胺由23％削减他们的风险。

现在，我们已经开始看到烟酰胺一切从日常维生素绿色混合果汁弹出。但这种活性成分的所有它的吹捧呢？罗纳德·莫伊，医学博士，皮肤科，皮肤癌基金会的副总裁和创始人DNARenewal说，如果你在阳光下消磨时间，这是一个没有脑子。“烟酰胺增加DNA修复活性，降低皮肤癌是压倒性的证据，”他告诉MyDomaine。

我们听到你：好像我们每天听到一个新的补充添加到我们的程序。是这个必要？未来，我们考考3级著名的皮肤科医生和皮肤癌的专家，以找出是否值得在你的浴室柜一个点。下面是他们说的话。

首先：这是什么活性成分？“烟酰胺，维生素B3的形式，增加DNA修复遍全身，并增强免疫系统，”莫伊，谁开发了含有它的美容补充剂的主人说。“临床试验显示，我们现在能够修复发生在过去（这些，当你很少或忘记涂防晒霜你有苛刻晒伤）的DNA损伤。这意味着，皮肤癌可以用这种方法来预防。“

他指出，这不是与烟酸混淆，维生素B3另一种形式。“不像烟酸，烟酰胺被配制成具有无副作用同样的好处。”

标题，引起临床研究涉及仅仅386人，其中不乏50多是足够的证据表明，我们应该采取烟？据Dendy恩格尔曼，医学博士，皮肤科医生MDCS，这是一个良好的开端。“研究，而不是决定性的，肯定是有前途的，”他说，并指出，好处远远超出皮肤癌的风险降低。“[它]有置身消炎其他健康和皮肤的好处，这是在治疗皮肤疾病具有炎性成分的...像痤疮，特应性皮炎，牛皮癣等有益”

亚当·弗里德曼博士是乔治·华盛顿医学与健康科学学院的皮肤科副教授，他并不认为维生素d应该出现在每个人的日常补充剂中，但他也表示服用维生素d并没有害处。“这项研究肯定不是决定性的，”他说。除了参与试验的人之外，“没有证据表明这种疗法在更广泛的人群中有效”，这些人都有非黑素瘤皮肤癌的病史。然而，“按照建议的剂量，每天服用两次500毫克似乎没有任何害处。”

有几个值得注意。首先，科学表明，你必须长期服用烟酰胺才能获得益处。换句话说，你不能仅仅在晒伤后吃一片药来减少伤害。“你可能要花上一整年的时间，尽管你可能要花上一整年的时间。补救混合有青龙骨提取物（PLE）中，将日晒前，在夏季，帮助，”莫伊说。

亨利·斯考克罗夫特英国癌症研究中心指出，这项研究并没有涉及到“健康”的人，所以它可能不是那些谁没有癌症病史的年轻人是有益的。因此，它是值得的？

“研究表明，在30岁，你开始在你的身体，这就是为什么你开始看到阳光的伤害，你在你的青少年发生显著失去天然存在的DNA修复酶，所以即使你是对年轻侧或没有历史，最好是在防守端上早”莫伊说。