你是否处于一段疲惫的关系中,并期待着重新点燃亲密的火花?又或者,你又回到了约会的场景,想要在卧室里增强自信。不管它是什么,一个性研讨会可能有助于提供一个关于性和亲密的更深层次的理解。虽然每个人都有自己感兴趣的性研讨会,但也有一些一般性的指导方针需要考虑,以确保你得到了你报名参加的东西,以及要知道的事情,以最大限度地利用你的性研讨会的经验。在这里,我们策划了你需要知道的关于性研讨会的一切,包括如何找到一个安全可靠的。
性工作坊的类型
性研讨会以各种地点和形式举办。取决于你的人生阶段和你认同的人口统计,以及你所处的位置;例如,城市可能比乡村有更多的选择,你在哪里寻找性工作室将取决于你在寻找什么。
性用品商店
betway东盟体育健身中心和瑜伽馆
这些地方有时会提供有关性健康和幸福的性课程,而瑜伽馆往往倾向于感性和性的精神层面。
私人、家庭活动
这些排他性的活动通常以愉悦为主题,通常由性玩具代表主持。
性和亲密感消退
随着健康旅行体验的流行,比如瑜伽和冥想静修,预betway东盟体育订一个假期去更擅长性爱亲密并不像它看起来那么不寻常。例如,一周回到身体据报道,这是一个全球范围内的女性静修活动,融合了瑜伽、团体治疗和性指导妇女的健康。IntimacyMoons是在巴巴多斯举行的夫妻静修会,由注册的婚姻和家庭治疗师和认证的性治疗师主持。
在线研讨会
如果你一直在寻找附近的性研讨会,但选择很少,你可能会找到适合你需要的在线研讨会形式的研讨会。首先,不妨试试直播平台O.School据《SELF》杂志报道,该杂志举办了免费的性研讨会,主题包括“性”性用品清洁、骨盆底健康、残疾性行为和挂钩。”赛尔夫也建议道LovehoneyYouTube频道提供一系列教育视频,主题包括购买你的第一个振动器或使用捆绑式振动器。
在报名参加性研讨会之前要问自己的问题
这个性作坊有多合法?
换句话说,为了避免浪费你的时间和金钱,了解研讨会的主持人是否接受过你所寻求的相关培训是有帮助的,LMSW的性治疗师Joe Kort博士写道今日心理学。例如,美国性教育家、咨询师和治疗师协会(AASECT)或现代性治疗机构的认证就是一个好的开始,Kort写道。
另一方面,根据史黛西Rybchin他是获得认证的性健康资源、性健康和健康教育专家,也是“我的秘密晚会”和“我的秘密奢侈品”的创始人和首席执行官betway东盟体育;一个以快乐为基础的性健康和健康教育和谨慎的身体安全的优质成人产品的资源,小心免费的研讨会。betway东盟体育“如果研讨会是免费的,你通常会得到你想要的东西:一个几乎不知道他们的主要目标是向你销售产品或服务的老师,”Rybchin说。安吉拉·沃森,性治疗师和博主医生高潮对此表示赞同。沃森说,依赖于“太多的产品,或者只是某一特定品牌的产品,意味着你可能会去参加一场精心打扮的销售展示,而不是正规的研讨会。”
这个性作坊有多安全?
就像你想要一个有资格的健身专家来领导你的高强度间歇训练(HIIT)课程,或者一个有资格的营养师来提供健康的饮食建议,参加一个由受过训练和有资格的专家主持的性研讨会意味着所提供的信息是安全的和个性化的。
询问与安全有关的问题,以判断他们是否真的关心他们所提供的建议,这也应该是你的审查过程的一部分,Watson说。沃森说:“如果他们不知道含硅树脂的润滑剂不应该和含硅树脂的玩具一起使用,或者不知道含油的润滑剂会降解乳胶避孕套,那么他们很可能根本就不知道安全性。”
在报名参加性研讨会之前,确认研讨会主持人在你想要探索的领域里有资格认证和培训。
你希望从性研讨会中学到什么?
“任何对性教育研讨会感兴趣的人都需要明白,研讨会的整体基调将在很大程度上决定它是否有用,”沃森建议。
一个提供教你10个技巧来提高口交技巧的研讨会和一个旨在解决性行为后的研讨会是非常不同的性创伤。你是否正在寻找直接的提示和技术来获得你的性冲动回来或有机会与大家分享你的性探索经验,请仔细阅读研讨会网站;常见问题部分是一个很好的开始。或者,在注册之前向研讨会主持人提出问题。
性研讨会的包容性如何?
沃森警告说:“一个性老师如果不能容忍性行为的多种多样,那就危险了。”“如果一个人对两个人如何建立亲密关系的看法很狭隘,那么他就不太可能在你需要答案的特殊情况下给你提供专业的建议。”And similarly, Watson advises to pay attention to a facilitator's overall demeanor. "The best sex workshops treat their attendees like adults who are capable of making their own decisions as well as presenting their information in a no-nonsense manner," Watson adds.