拥有更少的东西会让你更快乐

简约的装饰

蒂姆·格雷厄姆/盖蒂图片社

今年早些时候,我姐姐进行了一次大清洗。在阅读改变生活的整理魔法:日本的整理和组织艺术她看了看生活中的每一件东西,从衣服、书籍到厨房用具,然后问自己:“这能给我带来快乐吗?”如果她的回答是“不”,她就把那讨厌的东西处理掉了。我对她扔掉的东西之多感到震惊。当我看到一篇文章热闹的活动这突出了为什么拥有越少越好,我不禁点击阅读这个故事。根据作者Brianna Wiest的说法,拥有更少的财产和成为一个真正的极简主义者会让你成为一个更快乐的人。这是为什么。

  1. 你要学会去爱那些不需要花很多钱的东西:那些有目的或有意义的东西。“如果你的空间里除了有用或有意义的东西外,什么都没有,你就会积极地阻碍自己,”威斯特说。把那些不重要的事情处理掉,你就能把注意力放在更重要的事情上。
  2. 你意识到事情不会让你变成一个不同的人。“意识到事情不会让你变得不同,同时也要开始关注那些会让你变得不同的事情:你把注意力放在哪里,你的意图是什么,你对生活提供给你的人和经历敞开了多少心扉。”“拥有一辆新车不会改变你的个性;这只是意味着你有一辆更好的车。
  3. 你在无关紧要的事情上花的钱更少,而把钱花在重要的事情上。威斯特解释说:“你不是在生活,而是在消费,只是因为你认为你‘应该’这样做。”如果你不再购买你并不真正需要的东西,你可以省下钱去非洲旅行,这将改变你的一生。
  4. 东西是有能量的,尤其是你因为消极的原因而买的东西。“事情引起的感觉。他们引发的记忆。他们会重现你一次又一次得到它们时的感觉。把你想要充实生活的东西放在你的空间里,而不是分散你的注意力。“如果有任何事情会让你产生负面情绪,那就把它处理掉。

把重要的、有意义的东西放进去一个美丽的鼻子当你看到它的时候,你会感到快乐。

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