一位心理学家说，这是你在度假时达到快乐峰值的时候

如果你要描述你的梦想假期，你可能会选择更多的假期而不是更少。但事实证明，在你的假期中，你所获得的快乐是有限度的——所以，在你申请假期或预订机票之前，你可能需要重新考虑一下行为科学。

心理学家丹尼尔·卡内曼断言在事后看来，较短的假期通常和较长的假期一样好。正如《商业内幕》(Business Insider)所解释的那样，这与人们的生活经验和记忆如何塑造他们从度假等特定活动中获得的东西有关。“总的来说，他发现人们的心理可以分为‘体验自我’和‘记忆自我’，”要么活在当下，要么通过回忆、叙述并最终重温过去的事件来扩大体验的快乐潜力。

我们中的很多人都在满足自己的记忆，经常通过分享故事和照片来享受一次旅行的乐趣，所以你可以在一周之内最大化你的记忆潜力。另一方面，因为人类的大脑通常只会记住新奇的东西，所以在同一个地方呆上两周做同样的事情不会让你有足够的差异化来真正提升你的体验。

如果你已经休了两周的假，建议你在中途的时候戏剧性地调整你的假期。如果你还没有要求休假或预订，你可以考虑坚持一周，把剩下的时间省下来休假时间为了一个不同的冒险。

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