10个技巧活,跟你前,你准备离婚

决定要离婚?硬。决定获得离婚然后继续和你的准前妻住在同一个屋檐下?这真是太复杂了——当孩子们被卷入其中时,情况就更复杂了。尽管如此,很多人还是这样做,通常是因为财务问题使他们无法做出任何突然的举动。

即使你的情况是表面上的不同,每个人都可以涉及到情感代价是与前同居可以采取。如果您发现自己在这个位置上,下面的生存策略可以帮助你和睦相处,你的前妻,以及为您提供了成功的共同抚养指针。

01 10

创建边界。

年轻夫妇等待出租车

NoSystem图片/盖蒂图片社

和你的前任住得很近会给你们带来前所未有的挑战。你的第一步应该是建立基本规则,防止你退回到功能失调的关系。“当你的关系结束时,并不一定意味着你和那个人的情感联系也结束了,”她说特雷莎·托马斯,文学硕士,A.P。“有时候我们的心要赶上我们的思想。这些界限将允许你在身体和情感上控制你的互动。

据现在的研究进行了调查,27%的参与者承认在离婚或分居后与前任发生性关系。通过提醒自己为什么你的前任就是你的前任来抵制这种冲动。

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决定何时告知离婚以上你的孩子。

有些夫妇谁打算继续暂时住在一起,宁可不谈谈离婚的孩子直到发生实际的物理分离在一个父移出。其他夫妇更喜欢与自己的孩子是完全达阵,这取决于孩子的年龄和情感的成熟。无论你决定,确保你和你的前任是一致的多少透露给孩子,让没有惊喜的公告。

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建立程序。

如果您的前你的关系开始变得有争议的在美国,尽你所能让孩子们不那么容易看出你们之间的冲突。例如,制定一个常规,其中一个处理早上的工作,另一个处理晚上的工作。或者,你可以重新安排你的工作时间,尽量减少彼此之间的联系。

04 10

是公民。

做的一切,你可以维持正共同抚养关系与你的前任。请记住,你的孩子看你的互动,学习如何通过他们所看到的来处理日常的冲突。就像你可以,对在任何时候都表现出礼貌和自我控制的工作。

05 10

不要用你的孩子作为中间人。

无论你的孩子知道即将发生的离婚与否,从来不使用他们作为棋子将信息传达给你的前。同样,如果你发现你的前正试图做到这一点,使相互直接通信继续共同生活的条件。

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制定一个计划。

而不是在地狱煎熬下去,商定一个基本时间表用于与离婚或分离向前移动。一起努力的近未来的目标,你都需要以设定的车轮在运动中完成的列表。例如,你可能需要在未来三个月内获得新的工作,这样你能负担得起支付房贷时,你的前移出六个月。

07 10

求助于心理咨询。

如果你知道,你们两个将需要持续的长时间生活在一起,使一个联合疗法会话预约。这将帮助你装备所需要解决冲突的工具和方式进行,最大限度地减少对孩子的负面影响。

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把约会搁置。

这只是有礼貌彼此(和你的孩子)等待开始约会直到你们中的一个实际上已经搬走了。事实上,这将是最有利于等到离婚追求新的恋情其实之前完成。

09 10

作出明智的财务决策。

如果你的财务状况让你无法继续分居或离婚,那么你需要制定一个存钱和/或找到一份有收入的工作的计划。如果可能的话,把你们的协议以书面形式写下来,并咨询一位律师,他会让你们对每一步都负起责任。

10 10

给自己的房间悲伤。

当你的前妻仍然与你的生活,你可能不会觉得自由悲伤的婚姻你想,如果你住在不同的家庭。你需要自己提供有出口,通过它可以充分体验自己的情绪,这是无论是日记,去跑步,或与您定期信任的朋友聚聚。

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