20个让你的生活一团糟的东西;在2020年之前扔掉它们

当你把东西扔掉，腾出家里的空间时，你会感到某种愉悦。这不仅是一项美学任务——konmari -ing你的空间也被证明对健康有益。加州大学洛杉矶分校的一项研究发现生活在杂乱的环境更有可能体验到皮质醇激增，一种应激激素。是的，野性的垃圾抽屉被添加到您的压力。

由于假期通常是我们积累更多东西的时候，因为愿望清单得到了满足，销售让我们买得很开心，所以这是一个很好的机会，好好仔细看看你一年来积累的所有东西，扔掉垃圾。为了方便你，我们精心制作了这张清单，列出了你需要在12月31日之前扔掉、回收或捐赠的20件东西，让你在2020年有一个良好的开端。让你的生活平静下来，整洁的家。

购物袋，皱礼品丝带，撕下包装纸：折腾了这一切。心理上没有什么阻止你享受一个全新的开始像圣诞节为主题的垃圾坚持和周围塞满了你的家。继续！

以新年为你的药箱机会无尘车间。摆脱处方和已过期或已好几个月没使用过的非处方药的;这是不安全的，以保持过期药品左右。

谁愿意开始染色，变色毛巾在新的一年？新的一年的开始是你的浴室了一套干净的毛巾升级的最佳时机。折腾那些刚刚得到太多的磨损破旧任何的人。

收集了被弄乱你的书架任何随机的充电器，并尝试将它们匹配的技术在你的家（无线音箱，Fitbits等）。如果你不能找到一个单一的项目仍然拥有和使用，可以通过有问题的充电器充电，折腾吧。

我们大多数人已经老了收据和标签潜伏在家里地方无数的大杂烩。除非它是一个收据一大的购买（沙发，笔记本电脑，冰箱或电视），把它们扔掉。确保折腾收据和标签的衣服你已经穿，你会不会回到它绝对不需要购买证明。

这是你可能甚至不知道你最终积累的项目之一。除非你打算框架或剪贴簿当你订婚了特殊的电影之夜，把它们扔掉。

如果老邀请函记住一段重要的记忆，你想把它们留给后代，把它们放在某个地方妥善保管。否则，通过回收冰箱上的卡片和请柬，让你的厨房焕然一新。

如果他们超过一岁，就得离开。每一个都是。照照镜子，对自己承认:你永远不会再重读它们。

是时候清理一下你的橱柜了，里面都是些碎了的、咖啡渍的杯子，这些杯子连一个大学生都不会放在那里。

颜色分开了，很恶心。说再见!

清理旧的破烂的纸板鞋盒和包装容器。

如果你支付他们，折腾他们，除非你需要保持他们的税收政策。或扫描重要文件，并保持软拷贝以供将来参考的外部硬盘驱动器上。

摆脱破首饰的你有没有磨损或作出努力修复。当你在它，折腾的是已经失踪年龄匹配的耳环。你需要面对现实，失踪耳环会不会神奇地走回到你的生活。

没有人需要他们神秘地积累起来的笔的数量，我们打赌其中一半甚至不能用。简化你的收藏。

浴垫应该每年更换一次。他们看到大量的步行车辆，弄得又脏又脏，疲惫不堪。用新的脚垫开始新的一年。

你做你的公民义务，围绕保持它的内疚，但你还没有使用它...在年。是时候让有罪的礼物去。

你可以很容易地通过互联网或你选择的智能手机应用程序订购。把冰箱或厨房抽屉里杂乱的旧外卖菜单扔掉。

如果他们是过期的或你永远不会需要他们，摆脱他们。

你可能已经从宴会和婚礼在过去一年中一些相对意义的物品回家。我们每个人都有纪念品我们保持周围感伤，但它的一些只是垃圾。除非你爱它，清除它。

一个字：没用。

这个故事最初发表于2017年十二月，至今已更新。