如果你感到不知所措、压力大、沮丧,那么现在就停下来,看看周围的空间。它是别致和整洁还是混乱和混乱?既然你点击阅读了这个故事,我们将采取一个经过计算的假设,即是后者,这可能是你的生活感觉有点失控的部分原因。有一个生产和漂亮的空间可以使所有的不同,你的工作流程和整体情绪。最后是时间了摆脱你的杂波一劳永逸。我们整理了所有有用的技巧来告诉你怎么做。
收拾完凌乱似乎是这样一个艰巨的任务时,有项目要移除的山,谁还有时间做这一切在一次?这就是为什么我们的爱禅宗习惯的Leo Babauta“五分钟的哲学。这种“婴儿学步法”要求你每天只花五分钟的时间来处理一件事情。你可能认为五分钟的时间对这个巨大的混乱只会起到很小的作用,但这是一个开始,他说庆祝这一点很重要。他的网站列出了18个五分钟挑战你今天就可以开始。
一个人或一个小家庭在不知不觉中积累了如此之多的财富,这是令人惊讶的。不知不觉中,你的厨房抽屉里已经堆满了各种物品,旧的账单,绳子,橡皮筋,儿童玩具,还有其他的东西。科琳马德森(少365的事情)杂乱减少博客提出了,一进一出规则。因此,对于每一件进到你家里的物品,其他的东西也应该依次出去。她写道:“一件衣服不需要与另一件衣服相配,尽管要想有所不同,它至少要有同样的尺寸,或者更好的是,更大一些。”虽然一般的作品,他们是相似的项目,因为它通常是你与另一个替换一个项目是”声音谈何容易;我们说试试看,你可能会感到惊讶。
如果你真的想认真地整理你的家或工作空间,来自的Joshua Becker说成为极简主义者请你考虑他的12-12-12的挑战。这种相对简单的任务,在理论上,至少,请你找到“12项扔掉,12项捐赠,以及12项被返回到正确的家庭。”贝克尔说,他喜欢把这种挑战变成一个有趣的比赛为整个家庭。
有时候,你的家或工作什么都可以,我丈夫喜欢叫“审美干净”,这实际上意味着它只是看起来的一部分,但暗地里杂波的背后潜伏着封闭橱柜,抽屉,和隐藏的门。Unclutterer说很难“看到”我们空间里的杂乱。《纽约时报》总编辑艾琳•多兰写道:“我们能感觉到杂乱,但在日常生活中却忽略了它。”他们列出了一些策略来帮助你发现杂乱的空间,比如邀请你的朋友来参加聚会。当你知道,人会在你的家,它可以帮助你真的认为要如何他们在这个空间,你希望他们看到的是什么感觉。
当你的家需要一次彻底的清理时,你的衣橱是第一个开始的地方,但也是最难的地方之一。即使我们已经有一段时间没穿衣服了,但还是会穿的如果在你的脑海里,但实际上,如果你还没有在过去的六个月里穿的东西,还有每一个机会,你永远也不会。因此,要找出哪些作品,你真的不穿足以保证让他们,我们建议你尝试一下奥普拉·温弗瑞衣柜衣架实验。虽然她并没有创造天才的概念,她肯定是它受欢迎的。
它是这样工作的。把你所有的衣服挂在反方向的衣架上。然后,一旦你穿了一件衣服,把它放回你的衣柜,衣架朝正确的方向。这样做6个月,之后你就会知道哪些衣服是你经常穿的,哪些是你可以轻易扔掉的。这个实验也不只是针对衣服。试着把它应用到你家里的其他地方,儿童房是另一个使用它的好地方。
还有什么比松半开的香料包,酱舔调料瓶留下,和面粉尚未转移到容器中,然后喷洒粉尘到处每次检索时间。随着节日将至,是时候组织起来一劳永逸。根据组织和去杂乱大师妮可AnziaNeatnik,这意味着一切都清理出来,从头开始。“恢复秩序的最好办法是消除一切,擦去货架,折腾过期的项目,然后开始补充库存,”她告诉《华盛顿邮报》。“分类和排序项。坚果,米饭,面条,水果干和那直立密封的塑料袋等东西都可以在长方形容器固定在一起。零食,为孩子和午餐盒用品也应组合在一起并放在垃圾箱,使他们很容易找到“。
试想一下,如果我们从小就被教导要养成整理的习惯,会怎么样?我们的家和工作场所将会非常漂亮,而且一直都很有条理,我们可能也会更有效率。所以,你有义务让你的孩子在早期养成这些习惯。进入玩具图书馆。把所有的玩具分类放入有标签的箱子或储藏箱,放在家里指定的地方。基本前提是你不能把新玩具拿出来,除非你把相同数量的玩具放回玩具库。这意味着将有到处散布着更少的玩具和垃圾箱内更多的玩具。这可能需要一些重复和很大的耐心与开始,但邀请他们采取知道哪里去的东西会给你的孩子的自豪感的这一责任。最终的结果是让它尽量习惯它变成自动的,那么你就可以享受免费的杂波家嗯,这是至少的目的。
还有什么比杂波你可以看到分心。出于某种原因,所有这些点点滴滴只是使房间感觉如此混乱。为了防止这种情况发生,珍妮特Schiesl基本组织说你应该马上处理掉你不想要或不需要的东西。她说:“既然你不想让这些东西离开,那就先把它们从你的房子里拿出来吧。”这意味着你一拿出邮箱就把未经请求的邮件扔掉,因为它不值得放在你的厨房柜台或边桌上。
什么是您进行结算杂波秘诀: