如何把你的皮肤今年冬季护理，据皮肤科医生

我们完全进入冬季，如果你的皮肤感觉干燥和刺激，知道你并不孤单。虽然“冬季皮肤”是不是一个正式的医疗条件，这是一个很常见的问题，每年的这个时候。根据董事会认证的皮肤科医生，妮达的梅尔博士纯皮肤科纽波特海滩加利福尼亚，环境是冬季皮肤的主要原因，但我们很多人不采取适当的预防措施，使情况好不了。所以，如果你坐在和做什么摸不着头脑（也许你的腿），知道冬季皮肤是可治疗和预防的。

梅尔博士说，结合冷，极端热内干燥空气外确实对我们的皮肤的数字。在我们的皮肤蒸发“这些因素导致脂肪（又名‘脂’）。这消除了我们的皮肤，这损害了我们的皮肤的两个主要功能，这是保持细菌和过敏原并水分的保护屏障“。

当屏障被删除，这是当事情真的开始就会失控，她解释说。“我们的皮肤破损允许来自外界的过敏原（在保湿特别是香水，沐浴露，香水，清洁剂，烘干机，和织物柔软剂），进入我们的身体的内心世界，从而导致我们的免疫系统的过度激活“。

事实证明，我们的身体认为这些化学物质是细菌。“我们的免疫细胞线索给我们的深层皮肤的炎症反应中，这是皮肤过敏的主要原因激活，”梅尔博士说。

虽然感觉好采取冷天洗热水澡，梅尔博士说：不冷不热的温度最好避免晒出你的皮肤。

至于蓬松，新鲜香味的床上用品和毛巾，这也是一个“不”每年的这个时候。医生建议坭兴烘干机纸和织物柔软剂和换掉目前的洗衣粉的“自由和透明”，而不是产品。

不幸的是，同样的规则也适用于触及你的皮肤任何香味的产品。这些香水是更容易引起发作。

梅尔博士建议前三分钟让淋浴出来故本产品可作为第二层皮肤作用和密封的水分回皮肤内涂上保湿。

然后，去圆两床之前，特别是如果你住在气候较冷，并暴露于大量的加热器。“如果加热器是隔夜，它不会脱水你的皮肤，导致刺激，因为你有你的板第二层皮肤保湿，”她说。

在产品方面的建议，医生最喜欢的保湿剂是埃尔塔MD水分里奇润肤霜，舒特，Cerave和薇霓肌本。

是的，你可以给自己买一个花哨的新胀大瓶或水电瓶内疚免费。炎热的夏天是不是你需要水合物唯一的一次，她解释说。“记住，喝大量的水，由内而外补充水分。”

去角质导致新的细胞更替，让您的产品，特别是保湿，更好地工作，但往往这样做是适得其反。梅尔博士股份表示，每周一次就足够了。

所以也建议被铭记你如何去角质。不要用丝瓜（他们窝藏细菌）或沙哑擦洗。梅尔博士建议一硅树脂体洗涤器因为它提高淋巴引流和对皮肤温和。

你也应该记住，时间就是一切。避免去角质你的腿剃须后立即使用，因为你会做双重职责，并造成刺激。“如果患者遇到皮肤干燥，”她说，“这是最好避免去角质和剃须后，立即滋润恢复皮肤的天然油栏。”

虽然冬天的皮肤是很常见的，你的症状也可能表明一个更严重的情况，你不能在家里对待自己。Dr. Mehr says if symptoms of any kind don't clear up after a couple of days, or “if you have scabbing or oozing of the skin, which could be a sign of infection,” it’s a good idea to make an appointment with a dermatologist.