一位心理学家是如何将她的个人健康之旅变成一项蓬勃发展的事业的

你20多岁的时候一直在为自己梦想的事业奋斗，但是现在你30多岁了，当你改变主意的时候，你会怎么做?或者也许你从来没有弄明白，现在你已经准备好去做你热爱的事情，不管是一份工作，一个城市，或者只是一种新的生活方式。为了庆祝任何年龄都可能出现的职业变化，我们将推出一个新系列，第二人生。每周，我们都会听到一些女性的声音，她们克服了自己的疑虑和恐惧，做出了人生中最大的改变。

作为一名训练有素的心理学家，索菲·奇奇对人类行为有着深刻的理解。虽然她不再从事心理学的实践，但她发誓说，这门学科的教育是帮助她实现所有目标的最佳培训，包括创办自己的公司。

“我不害怕改变，”奇切告诉我的酒庄。相反，她听从自己的直觉和内心的声音，引导自己朝正确的方向前进。对她来说，正确的方向是通向形状的房子她创建了城市汗水小屋公司，以帮助其他人改善他们的身体、情感、精神和精神健康。betway东盟体育

“我看到了缺失的东西，我想创造它，”这位企业家解释道。现在，Shape House因为经常被赛琳娜·戈麦斯(Selena Gomez)、黛米·摩尔(Demi Moore)和卡戴珊姐妹(the Kardashians)等名人光顾而受到关注，而奇奇则继续做她喜欢做的事。

接下来，这位首席执行官分享了她的个人历程，她相信自己的直觉，并将自己对幸福的激情转化为蓬勃发展的事业。

我是一名心理学家和记者，但我是一名企业家。我总是参与各种冒险活动。我看到缺少了什么，我想创造它。应用心理学的训练是我一生中所做过的最好的训练。我喜欢了解我们是如何被创造出来的，我们如何从A点到达B点，以及如何在我们想要的和我们所做的之间保持一致。我无法想象更好的训练能达到什么效果。

我一直对健康感兴趣——我的，还有其他的。betway东盟体育我的健康之旅让我减掉了200磅的体重。当我被介绍到这项技术时，停止我正在做的一切来打开房子的形状几乎是不可避免的。这对我的健康计划来说是一个很好的补充，似乎也帮助了很多人。betway东盟体育

跑步形状的房子允许我检查什么是对我有意义的列表上这么多的方框。在照顾他人的同时照顾自己，激励他人过上最好的生活，富有创造力和创新精神，与我深爱的一群人密切合作，为真正帮助他人的服务做出贡献。这就是我每天早上的动力。我非常感激我能整天和我爱的人一起做我爱做的事，并做出改变。

我是Shape House的CEO和创始人城市的小屋这让你以一种整体的方式出汗来改善你的身体、情感、精神和精神健康。betway东盟体育我想它至少会变得和星巴克一样大(人们至少应该像喝咖啡一样流汗)。我把时间分配在管理公司和谈论世界流汗上。别人告诉我去哪儿，我就去哪儿。我有一个强大的内部雷达，我通过它运行一切。我what’这是对我时间的最好利用吗?如果它说是，我就去做。如果它说不，我再问一次。我从自己的内心得到灵感或启发，然后我就去做了。到目前为止，它给了我很大的帮助。

直到几年前，最大的挑战还是别人的意见。并不是我让它阻止了我，而是我必须解决它。当一个公司成功时，人们认为它是一个好主意，但在它成功之前，人们会向你抛出他们的判断和恐惧。我关心我周围的人，所以我倾听并做出回应。我现在已经不常这么做了。人们看到了我们所做事情的价值。我不再需要为它辩护。

我知道我必须这么做。我一生都在努力培养我的直觉。当它说话时，我倾听。当我开始塑造房子的时候，我有如此清晰和远见，我不可能不去做。我想我在某种程度上是天生的。它就在我的DNA里。我不害怕改变。我不认为如果我做出不同的选择会发生最坏的情况。我想到如果我不追随我的幸福，那将会发生的一切。

我不是每天都做同样的事情。它非常多样化，我喜欢它。我的每一天都是由公司的整体关注和需求决定的。它把我引向下一件事。这非常适合我:有创造力，兼收并蓄。我花很多时间与人打交道——客户、团队或媒体。Shape House提供了一个平台来引导对话变得深入和有意义，并经常讨论人们的转变，他们对感觉/变得更好的兴趣。回到我开始的地方!

改变并不可怕。如果我一次只做一件事，如果我相信这个过程，它会不断地告诉我它需要什么。我了解到，那些想要改变却不去做的人，他们看起来已经死了。我已经学会了让自己被那些胸怀大志的人包围，他们让我变得更强大、更好。即使是在无意识的情况下，那些没有过最重要生活的人也会想让你过得渺小。选好你的团队。一切都不同了。

我和其他人有些不同。我不害怕恐惧。恐惧帮助我挖得更深。当我感到恐惧时，它不会阻止我;它只是需要我体内更多的资源。我指的是身体上的。恐惧对我来说不算什么不要做;它注册我需要的远比我想象的要多它推动我前进，而不是后退。我周围都是了不起的人，他们认为我是忍者和独角兽的结合体。我不想让他们失望，所以我坚持下去了。

我真的很难把它们想成是错误，因为我是建立在没有什么是错误的想法上的。第二件事发生了，我在学习之后;我追求一线希望。我有很多。因为我不怕犯错误，所以我犯了很多错误。我学会了原谅自己。我真的相信我会尽我所能去努力，所以不会出错。只是学习，所以下一轮我做得更好。

我喜欢为他人服务。我喜欢把我的公司当成自己的工作来经营。它需要什么?它很好地指导我。我的角色主要是激励我的员工。我和同事关系很好。听起来很老套，我们是一家人，真的关心彼此的健康。betway东盟体育我喜欢和我深爱的人一起工作。

我不太会后悔。当我进入一个选择时，我要么喜欢这个选择，要么喜欢了解自己。我不寻求安慰;我寻求真理。有时我感到不舒服，但我正在接近我骨头的地方。

让健康变得betway东盟体育有趣和愉快。把健康和betway东盟体育自爱联系起来。太多的人用漠不关心的方式照顾自己。他们很努力。他们用另一种方式惩罚自己。我想要好好照顾自己，而不是再做一件杂事。

没人需要授权给你。有人需要授权给你的潜台词是你没有权力。你做的事情。并努力工作。多吃蔬菜。

有人给了我关于为人父母的建议，但它适用于:当它出现的时候处理东西。不要等到因为某事而生气时才提出它。它使接收者很难收到它。当你注意到某事的前提时说话，而不是当这个人已经迟到了12次，而你现在很沮丧，甚至说不出这件事。倾听这些细语，这样它就不需要变成一声尖叫来吸引你的注意力。

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