你应该多久洗一次床单?

你多久洗一次床单?每月两次吗?一周一次吗?如果你不记得上次你把床单扔进洗衣机是什么时候，那么这篇文章里的信息可能会让你急着去找洗涤剂。事实证明，大多数美国人洗床单的频率不够，结果可能是过敏或长痘痘。

想想这个:一个调查妇女的健康调查发现，44%的女性每周洗一次床单，31%的女性每月洗两次，16%的女性每月洗一次。那么，多久一次就够了?继续读下去，你会发现你最喜欢的床上用品应该多久清洗一次。

专家们同意例如床单需要洗一洗每个星期。这很痛苦，但却是必须的。床单能收集尘螨、死皮细胞、灰尘、花粉、宠物皮屑、汗水，甚至霉菌。一般人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，没有人愿意把这些时间花在浸泡在灰尘和细菌中。

床单上的细菌会堵塞毛孔，导致粉刺。脏床单也会导致湿疹冲突尘螨会加重过敏反应，引起呼吸系统和其他健康问题。幸运的是，这些疾病可以通过定期的清洁来预防。

尽管一些专家表示，每两周洗一次床单是可以的，但这种做法有些过头了。一项研究研究发现，即使是一周后，一张床单上的细菌数量也是浴室门把手的2.4万倍。

现在你知道了为什么你需要每周清理一次你的床单，下一个问题是如何吗?首先，让床单有自己的清洗周期。永远不要把它们和衣服一起扔进去，因为它们需要呼吸的空间。

当清洗和干燥时，使用最高温度设置来杀死任何残留的细菌。温和的洗涤剂是最好的洗衣机-只是一定要稀释清洗剂内，然后再插入床单。除了你最喜欢的洗涤剂，一点织物柔软剂会让那些床单感觉新鲜和诱人。

当床单在清洗，发现你可以采取进一步的事情一步清洁你的床垫完美。