培养我初出茅庐的拇指对我的心理健康有着我意想不到的帮助

尽管是一名自由记者 - 一个专业，其中没有两天是一样的 - 我是一个大的计划者。我喜欢制作多个列表，提前填写我的社交日历周，并有一定例程，即使只是意味着每周服用我最喜欢的旋转课程。无论一天一天抛出我的方式，我一直在掌握，因为我掌控我的生命，职业和时间表。

但2020年发生了，从一开始就很岩石。1月，有人在前往泰浩湖的途中闯入我们的租车，并偷走了一件容纳几乎所有财产的背包，包括我的笔记本电脑。2月，我的男朋友和我在前往波士顿旅行后有一只臭虫吓坏，并在完全恐慌中度过了下一周。SPOILER警报：这是一个误报。

接着是三月，我们所知道的世界几乎一夜之间发生了变化。我并不是要给自己举办一个遗憾的聚会，但这一切都发生在我搬到远离舒适区的旧金山几个月后。

突然间，我曾经控制过的一切都变得遥不可及。我的待办事项被削减了一半。我的社交日历被限制在几个缩放电话和观看海洋的和我男朋友的三部曲。虽然我能够创建一个体面的WFH程序，但我错过了计划我会做什么和什么时候。因为这个奇怪的新常态感觉有点不确定，它感觉我曾经控制的一切都从我的手指滑过。

然而，在过去的几个月里，我发现了一些不太可能的来源：植物。当然，我们都知道众所周知，室内植物净化空气，减轻压力，提升你的心情. 但对我来说，它们是我不知道我需要的心理健康检查。

在大流行之前，我是一个相当差劲的植物家长。我会买一堆绿叶蔬菜，不时给它们浇水，但从来没有看到很多真正的效果。我的植物不是看着它们生长，而是叶子和花朵会变黄或枯萎。不一定是个好兆头。

但是，也许有一件事比无法控制自己的生活更让人沮丧的是，当你被一群快要死去的植物包围时，你会感觉到所有的感觉。因为我的植物父母身份是我能控制的极少数事情之一，所以我想把它改得更好。所以，我出去买了很多肥料. 我重新种植了那些不适合种植的植物。我尝试了照明，旋转了我的花盆，并制定了一个非常严格的浇水时间表。

在一年的似乎唯一要做的事情是生存的时候，我也是为了确保我的植物所做的。如实，在我的植物育儿中加倍兴起很棒。在发生错误的一切中，尤其是在2020年的一切中陷入困境。然而，我的小叶绿叶给了我我需要的现实检查。生活并不完美，但重要的是要欣赏小事。此外，它感到很好地关心另一个生物。无论发生了什么，它让我觉得，事情会好起来的。

我的植物不仅存活了下来，而且还茁壮成长。我的海芋和芦荟植物长出新叶，两种植物都急需重新种植。我的钱树快爬上我的肩膀了。红掌我在附近的五金店买的东西并不完美，但我们正在努力。我甚至在我的收藏里增加了一种新植物：娇小的客厅棕榈树放在我的酒吧推车上。这看起来很简单，但看着一株曾经处于危急状态的植物长出新的枝叶和花朵，却让人感到很满足。

一天下来，照顾自己就像照顾你的植物一样：你需要食物、水和充足的阳光。而且，即使生活变得艰难，你觉得自己无法控制，总有机会成长。