节后腹胀？7个健康的榨汁机食谱尝试统计

假期有让我们很容易放纵，这是不完全是坏的这样的事情，但如果你喜欢我什么，你的身体渴望所有那些水果和蔬菜它没有得到足够的休息过的。这就是为什么我们决定围捕一些健康食谱渗液被这样容易使但是塞满你最近一直抠的营养物质。有甜菜纤维，姜消化和免疫的好处，并为柠檬的维生素C（加这么多）。

最好的部分是，是的，你可以遵循这些简单的食谱，但你可以把你喜欢的成分，并自己动手和版本取决于你要正确对待这些症状，你的心情是在当时是什么味道。虽然榨汁机会给你一个光滑的结束，一些可以在搅拌机进行组合，如果你还没有完全进行的设备投资，只是还没有。

继续往下读，看看下面这7个最健康的榨汁食谱，你可以在整个季节(以及之后很长一段时间)啜饮。

这种果汁是完美的，如果你想能量的颠簸，而不必喝咖啡。所有你需要的是红甜菜，菠菜，苹果，生姜，柠檬，血橙和蜂蜜，做一个淡淡的甜味。PS：有规律的搅拌器将这样的伎俩。

我们真的可以继续使用，无需提一个绿色的果汁或两个去？我们认为不会。这取使您可以五天值得汁，你可以保持在冰箱里，当你准备倒在冰。黄瓜作为柠檬基地，生姜，香菜和，但不要忘了一吨羽衣甘蓝。

飘柔，因为这是另一个非榨汁机食谱。诀窍是用搅拌机混合在一起的苹果，胡萝卜，甜菜，和姜汁，然后把它通过细网过滤跟随。相信我们，没有团块会得到通过玩意儿，确保了哦，这么顺利成品。

流感和感冒，走开：这是今年我们需要我们的免疫系统处于最佳工作状态的时间。值得庆幸的是，这个健康的榨汁配方对于羽衣甘蓝，芹菜，苹果，和两个柠檬的维生素C.大幅剂量电话我们深信汁决策不能得到任何容易。

说实话，西瓜基本上是甜H20，这就是为什么这种水果使得一个真棒果汁基地。多维数据集西瓜和新鲜的生姜，薄荷，并在搅拌机冷水混合之前先放松它。薄荷的四英寸会给饮料一个zestier味道（和帮助抗发炎）。

羽衣甘蓝，菠菜，黄瓜，芹菜，柠檬，香菜混合，并在坚果奶袋紧张的（一个过滤器也会做）。果汁最好用一些蒲公英叶和姜黄粉洒突破。我们建议尽可能购买有机农产品。

这激励果汁来自胡萝卜汁，橙汁，柠檬汁，菠萝，生姜和龙舌兰花蜜的力量。为了得到它有点冰鲜以及一些冰块混合起来。噢，别忘了宝宝胡萝卜和罗勒装饰。