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防晒霜是防晒的必要步骤护肤程序一年四季,即使在寒冷和阴天,UVA和UVB射线也会对太阳造成伤害,所以找到你喜欢的防晒配方很重要。但是如果你曾经盯着你当地药店的巨大货架上的防晒霜选择,或者点击在线搜索结果,你就会知道有各种各样的选择可供选择。我们做了研究,找到了市场上最好的防晒配方,可以帮助你保护皮肤。
最佳矿物质:醉象暗影纯防晒系数30+
这款美国制造的防晒霜含有20%的氧化锌,不含氧苯甲酮、煤焦油和邻苯二甲酸盐等化学物质。其他成分包括保湿霜,如树莓籽,芦荟叶提取物,马鲁拉油,以及抗氧化剂,如葡萄汁和向日葵芽提取物,这可能会有帮助减少老化的迹象。虽然质地开始有点颗粒状,但它很好地融合在一起,有一种愉快的,中性的香味。
满足专家
为了帮助解码一些防晒霜标签混淆的语言,我们从Deanne Mraz的罗宾逊博士,医学博士,FAAD,现代皮肤科在康涅狄格州韦斯特波特的共同创始人和皮肤科在临床助理教授涂些防晒霜购物及申请技巧耶鲁大学纽黑文医院。
如何阅读防晒霜标签
当你看瓶子的时候,留意一下这些关键的术语和成分。
广谱。Mraz Robinson博士说:“这意味着防晒霜能同时抵御UVA和UVB,你应该选择防晒指数至少30的防晒霜。”
不含油,不生粉刺。这些产品不太可能堵塞毛孔。Mraz Robinson医生说:“如果你是痤疮患者,那就找这些词。”
防水。如果你正在游泳或打算在户外大量流汗,你需要一款能够抵抗水的产品。
氧苯酮。Mraz Robinson医生说,孕妇应该避免使用含有羟苯酮的防晒霜,这种化学物质可能会干扰激素的生成过程,有时会导致皮肤过敏反应。
二氧化钛或氧化锌。这些是矿物质防晒霜的关键成分,也被称为物理阻挡剂。“我个人更喜欢矿物阻滞剂,它会附着在皮肤表面,反射阳光。即使是最敏感的皮肤类型也能忍受它们,而且它们的保护作用最有效,而且因为它们位于皮肤的最外层,所以它们也是一天中最容易重复使用的。”
如何涂抹防晒霜
以下是Mraz Robinson医生为你提供的涂抹选择产品的关键建议。
使用前30分钟涂抹日晒。这样可以让产品有足够的时间进入皮肤。
首先使用化学防晒霜。化学防晒剂中的活性成分包括阿伏苯宗、辛酸盐和氧苯宗。要想让它们起作用,需要将它们直接涂抹在清洁的皮肤上,这样它们才能被吸收并发挥作用。”如果你打算化妆,在吸收了防晒霜之后再化妆。
只含有矿物活性成分的防晒霜最后使用。这些必须在保湿霜或粉底霜之外。罗宾逊医生说:“因为它们位于皮肤表面,形成了反射阳光的物理屏障,所以在你的护肤常规中,最好不要使用它们。”
别忘了重新申请。确保每两个小时重新涂抹一次产品,而且一定要在游泳和用毛巾擦干净之后。
补充附件。别忘了带一顶宽边帽子和太阳镜,Mraz Robinson医生还喜欢像UPF(紫外线防护因子)这样的衣服和产品这些毛巾。她说:“它不会取代防晒霜的使用,但它是一种增加保护的好方法,尤其是对于难以触及的地方。”