一个成功的法国妈妈是如何最终“放弃完美主义的?

我们都曾在某种程度上屈服于完美主义，在我们贪得无厌的追求中被我们的同伴和所爱的人喜欢和接受。而是作为畅销书的作者无所畏惧,布琳布朗说“完美主义是一种自我毁灭的、让人上瘾的信念体系，它助长了这样一种基本想法:‘如果我看上去很完美，生活得很完美，把每件事都做得很完美，我就能避免或最小化羞耻、评判和责备的痛苦感觉。’”And we all know that this approach to life only enhances those negative feelings.然而，一旦踏上这条路，就很难回头。

还有谁在阅读这篇文章时感受到了成为完美母亲、妻子、老板、同事、员工、朋友、兄弟姐妹和女儿的社会压力?我们很难不陷入完美的循环中，以为它可以保护我们，最小化责备、评判和羞辱，但它却助长了这种循环。这就是为什么总部位于巴黎的儿童服装品牌Nathalie Genty，Melijoe作为五个孩子的母亲，她放弃了。相反，她开始关注自己(和孩子们)的幸福。结果是一个完全不完美的生活完全是她自己的。

在她的下一期《领地》——一个庆祝所有母亲的系列——中，genty带我们进入了她美妙的世界，在那里“只是在一起”是一个早晨的仪式，如果孩子们不喜欢蔬菜，“没什么大不了的”。听起来像是一个我们想要成长的地方。

MYDOMAINE:你是如何从一个职业女性转变为一个职业母亲的?

娜塔莉礼貌的:这对我来说很自然。我知道对有些人来说，这是一个巨大的牺牲，或者是一个非常可怕的时刻。但对我来说，这是很自然的，我的孩子们总是帮助我放松。如果没有它们，我就无法生存。

MD:对许多女性来说，生完孩子后重返职场可能是一件令人生畏的事情。你有什么建立信心的建议?

吴:我想说的是，你要时刻保持前进的步伐，这样，如果你休息一段时间，你会更容易回到正轨上。我认为这对增强自信很有帮助。除了做一个母亲之外，还有一份工作和其他值得关注的事情。很多女性在当了妈妈后就失去了自己的身份，选择呆在家里。我从未离开过工作岗位，我认为这很有帮助。

MD:关于工作和生活，你的女儿教给你的最重要的经验是什么?

吴:我的孩子们教我要退一步。以前重要的事情现在不重要了。家庭是第一位。当我在工作中遇到问题时，与我和孩子们的问题相比简直是小巫见大巫。

MD:当妈妈最好的事情是什么?当妈妈最让人惊讶的是什么?

吴:我总是不能满足于抱着这些小家伙。对于年长的人，我喜欢的是混乱。这就是生活，而且很有趣。当他们不在的时候，我看他们的视频，因为房子太安静太干净了，我想念他们!

当我心情不好的时候，我喜欢早点回家，和他们呆在一起，记住什么是重要的。

作为一个母亲，最令人惊讶的事情是我感到多么强大。我比以往任何时候都更加意识到，女人可以处理任何事情。

MD:你认为每个在职妈妈都应该为自己做些什么?

吴:如果你相信的话，我现在真的什么都没做。我想我最擅长的是理解生命中每件事都有它存在的时间。在我生命的这个阶段，如果我没有时间，这也不是什么大事。孩子们长得太快了，我想充分利用和他们在一起的机会。当他们长大后，我会恢复锻炼(我喜欢健身芭蕾)，做所有我喜欢的阅读。

MD:考虑到孩子们的需求，挤出时间来进行锻炼是件棘手的事情。对你有用的锻炼或健身计划是什么?

吴:如果我有时间，我就去。如果我不知道，我就不知道。有时我一周可以去两次。有时我几个星期都不锻炼。我们将尝试在办公室组织瑜伽课程，让每个人都更容易，这已经被证明是一个胜利!

MD:从一个孩子到五个孩子有什么不同?为什么?你能和我们分享一下你的建议吗?

吴:除了车子和公寓的大小外，一切都没有改变。我发现实际上有更多的孩子更容易，因为他们一起玩，互相帮助。你只需要看着他们，和他们一起欢笑。只有一个孩子，娱乐和玩耍的压力更大。

MD:经营一家成功的企业并成为一名母亲是具有挑战性的。你如何保持自己和孩子的健康?

吴:我们吃有机食品。但我们什么都吃。没有维生素，因为我不相信它们。我们从良好的饮食中获得营养。我只有一个原则:不吃糖果和苏打水，少吃糖果。虽然我喝了很多零度可乐，但他们在12岁之前是不允许喝的。早餐是很重要的。每天早上我给孩子榨新鲜的桔子汁，给他们做热巧克力、新鲜的面包和果酱。这是非常法语。至于餐后甜点，我会给他们加蜂蜜或水果的酸奶。

没有人能在一天内完成所有的事情。如果今天我没有时间做某事，明天我就去做。我已经学会放弃成为一个完美主义者。换句话说:有时候你不得不冒着不完美的风险去放手。

MD:你有什么建议让你的孩子吃蔬菜吗?

吴:我把它们拌在汤里或做成浓汤。这从来都不是问题。如果他们不喜欢蔬菜，他们就不喜欢。没什么大不了的。当他们准备好了就会吃。我不会强调这一点。

MD:你所发誓的早晨和晚上的仪式是什么?

吴:有了五个孩子，就很难有仪式了。当然，我们每天晚上都有拥抱的时间，我们也会回顾一天的工作。我们总是一起吃早餐。无论是读书、做作业、吃饭还是一起躺在沙发上，只要是在一起，对我们来说都是一种仪式。

MD:对于那些刚刚生完第一个孩子，又对如何平衡两者感到紧张的职场妈妈们，你有什么建议吗?

吴:你爱怎么做就怎么做!不要听别人的。我不喜欢经常给出建议，但我给出的一条建议是管理你的时间和优先事项。你不能管理你的孩子，你的工作，每天练习瑜伽，晚上和朋友出去。

MD:你经常出差，那么你有什么带孩子旅行的好建议吗?

吴:不要做太复杂的旅行。我们尽量选择夜间航班，让他们睡觉。我总是有亚丁湾&阿给每个女孩都包上毯子。他们带他们去任何地方。我在飞机上把它放在他们身上，因为他们会把事情弄得一团糟，而且它放在毯子上，而不是他们的衣服上。更少的压力!

MD:你最擅长的时间管理技巧是什么?如何在更短的时间内完成更多的工作，并把每天要做的事情都做完?

吴:没有人能在一天内完成所有的事情。如果今天我没有时间做某事，明天我就去做。我已经学会放弃成为一个完美主义者。换句话说:有时候你不得不冒着不完美的风险去放手。

MD:睡眠很重要，但很多职场妈妈睡眠不足。你有什么建议可以让你得到更多的睡眠?

吴:我有足够的。孩子们晚上8点半到9点睡觉。,then I can go to bed since my husband is not here or I work for a little bit. But I get to sleep and make sure of it.

MD:你如何保持与五个孩子的关系新鲜和激情?

吴:我们有时会设法把孩子留给他们的祖父母，我周五会去伦敦见他，这样我们就可以一起过周末了。

MD:关于你，人们可能不知道的一件事是什么?

吴:有些人可能会觉得我很冷漠，但我是一个非常敏感和风趣的人。

你的育儿哲学是什么?你也是一个完美主义者吗?