我的小公寓里有37种植物，我发誓这能提高我的创造力

我永远不会忘记我成年时得到的第一株室内植物，一株美丽的叶子提琴叶无花果. 我最近搬进了我在加利福尼亚州银湖的第一个独居公寓，一个朋友把它作为一个家庭带过来乔迁礼物（无限感谢你，彼得）。

聚会结束后，客人们离开了，我独自一人在我的新空间里，我清楚地记得我感觉到了树的存在。听起来很疯狂，这个新来的叶子朋友就像一个室友，最好的那种不用最后一卷厕纸也不开灯的人。小提琴叶无花果使我的家充满活力，反过来又使我充满活力。

几年过去了，我收集的室内植物增加了十倍。我和我的合伙人也是一个种植园主，最近一起搬进了布鲁克林一个525平方英尺的公寓，这样我们的果岭就合并了。结果如何？植物在每一个角落和缝隙，37准确地说，从卷须的植物黄金葛热带龙舌兰。一进公寓肯定很难接受，但我没有别的办法。

作为一名在流感大流行期间工作的自由撰稿人，我的一天完全在家度过。虽然我过去常常在图书馆、咖啡馆、酒店大堂和我的家庭办公桌之间分配时间，但目前的科维德困境已经使上述外部目的地变得不安全和不可能。

我承认，这不是在公园里散步过渡到这个封闭的环境。虽然我很喜欢我的新公寓，但它很小，当我需要激发创造力的时候，同样的小房间日复一日地会被证明是一个充满挑战的环境，让我能够始终如一地做好工作。也就是说，我发现有一个方面真正提高了我的工作敏锐度：你猜对了，那37株植物。

如果你好奇的话，我们在小房子周围撒的一些植物的例子包括但不限于：诺福克松树，飞龙，黄金葛，仙人掌，蜘蛛植物，ZZ，还有一吨肉质植物还有一个大洞棕榈在我们中心窗口中间打盹。当我早上醒来，走向我的工作区时，感觉就像走进了一片古色古香的绿色丛林，每一片都有自己的个性和魅力。

事实证明，我所感受到的这种社区意识并不少见。将植物融入工作空间——也被称为亲生物设计——证明了在室内和自然之间架起一座桥梁是有益的。在2014年的一项研究在荷兰和英国的大型商业办公室进行了三次实验，发现“当办公室被植物丰富时，观察到了增强的结果”。

有无数其他研究证明，接触植物可以减少压力，改善情绪状态，还有实验证明，用植物设计工作空间可以提高注意力，帮助完成任务。

如果你没有时间在阅读有关植物的研究的期刊上进行筛选（这是公平的），那么最重要的一点是：如果你在家工作一年感到疲劳，那就投资一种或几种室内植物。科学证明，它能让你更快乐，压力更小，在工作中更有成就感。

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