回想一下你和你的伴侣的最后一次谈话。是因为工作吗,你的财务状况,孩子,即将到来的责任,或者类似的,嗯,平淡?如果你的回答是肯定的,那么也许是时候换个话题了。的确,幸福的夫妻会谈论以上所有的事情,但是他们也会定期地进行深入一点的动态讨论。
如果你听说过“每日对话”在Retrouvaille中使用,这是一个基于信仰的婚姻项目,专注于建立健康沟通技能,然后你就会熟悉从每天的有意义的讨论中得到的好处。对于不知情的人来说,其要点在于,这些日常的“签到”会增强他们之间的纽带和婚姻关系。
你需要有某种宗教信仰才能从日常对话的概念中获益吗?不客气。以下是如何在你的婚姻中运用它的方法。
日常对话的问题
你可以设置一些关于彼此日常经历的典型对话问题来开始对话谈话在你们俩之间。
- 你今天感觉如何?
- 什么让你今天感觉很好?
- 你今天学了什么?
- 你有没有遇到过很久没有见面的人?
- 是什么让你今天有了不同的想法?
你对你的配偶了解多少?
不管你们在一起多久,总有更多的事情需要了解对方。试试这些问题:
- 作为夫妻,我们想从生活中得到什么?
- 你认为10年或20年后我们会做什么?
- 你如何描述自己?
- 你以为我怎么看你?
- 你理想的休假方式是什么?
- 你最喜欢的童年记忆是什么?小学的记忆?高中记忆?
- 你最欣赏你的什么父母想要效仿吗?你的祖父母吗?
- 我们最好的一次约会是什么时候?
- 在你的人生故事中,哪位男演员或女演员应该扮演你?
你甚至可以回到结婚前要问对方的问题。就真正重要的问题展开交流永远不会太迟。在你结婚之前,你可能已经或者还没有充分地讨论过离婚的问题——想想孩子、金钱、性、宗教、忠诚、虐待、上瘾、家务和姻亲。随着一个人的成熟和一些新的因素,比如孩子、一份新工作或搬到一个新的地方,观点会发生变化,所以这些大部分都需要定期回顾。
的梦想和计划
如果你想避开沉重的问题,讨论梦想场景可以既有趣又有启发:
让对话继续下去
不要找借口解释为什么你们没有时间交谈。尽管谈论健康问题、天气、家务、财务和孩子等话题是必要且重要的,但要确保你们两人都能找到拓宽谈话范围的方法,而不仅仅是谈论婚姻和生活的实际方面。