这些健身自行车让在家锻炼更容易

最佳综合:Bowflex C6自行车

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Bowflex是最早生产高品质家庭健身器材的制造商之一，他们的C6自行车旨在以极低的成本与顶级wifi自行车竞争。触摸屏,而是Bowflex鼓励用户使用自己的设备来流顶级自行车类和训练,包括Peloton、迅速、和探索世界,只要记住一个单独的月度订阅需要访问这些训练,应考虑总成本的自行车。

从100个阻力等级中选择，使用蓝牙臂章来跟踪你的心率——一个度量控制台显示你的时间、速度和距离。当你在进行健身时，C6有一个地方可以放置你的设备，甚至还有一条内置的充电线，这样你在旋转时就不会耗尽平板电脑或手机的电池。

这里还配有一对3磅重的哑铃，这样你在旋转的时候就可以锻炼上半身了。双水瓶架确保你不会口渴，即使是在长时间的锻炼中。

最佳投资:Peloton Bike

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不管你以前有没有骑过自行车，你可能都听说过Peloton。他们的自行车是高科技设计，有Wi-Fi和蓝牙连接，这样你就可以与你的手机、平板电脑或智能手表同步，记录骑行、跟踪数据和监测你的心率。

Peloton的突出特点之一是22英寸高清触摸屏平板电脑。这款自行车还内置了扬声器，这样你就可以在教练的鼓励下骑车，并让音乐放大——顺便说一句，多亏了超安静的皮带驱动，它变得超级流畅。

尽管这款自行车需要每月支付订阅费，但它包含了Peloton大量的流媒体健身视频库——包括力量、瑜伽和跑步课程——以及日常现场健身课程，所以你永远不会对锻炼感到厌倦。然而，如果你还没有准备好承诺，有一个30天的家庭试验，你可以测试它。

最佳预算:XTERRA Fitness FB150折叠运动自行车

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这种折叠模式价格低廉，非常适合狭小的房间和公寓生活。这款自行车的x型框架可以折叠，只占用18英寸的地板空间，不使用时完美地把自行车放在角落或壁橱里。在自行车前面的运输轮子使它很容易重新安置。

虽然这款自行车很小，但你仍然可以通过一个张力旋钮控制八个阻力水平来进行定制锻炼。特别宽，填充座椅和填充把手设计的舒适性。车把也有脉搏传感器，而LCD计量显示存储你的基本骑行信息-速度，距离，时间，脉搏和燃烧的卡路里。如果你正在寻找一辆替代你的精品自行车课程的自行车，这不是你的选择，但如果你有兴趣将更多低强度的有氧运动纳入你的日常生活，这是一个不错的选择。

最佳全能:Variis SoulCycle home Bike

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如果和你最喜欢的艺术家一起轻拍单车是你的一种生活方式，那么SoulCycle已经创造了他们自己的家庭健身自行车，让你可以在家里参加他们独一无二的、高震感的单车课程。

这款自行车配有21英寸高分辨率触摸屏和环绕立体声扬声器，让你感觉就像在自己最喜欢的工作室里一样。和Peloton一样，流媒体课程需要会员资格。除了SoulCycle课程之外，Variis会员还可以参加Rumble拳击、Pure Yoga等精品工作室的课程。

最佳低冲击:NordicTrack商用VR21卧式自行车

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如果你是骑自行车的新手，或者你不喜欢高强度的集体单车运动，那么卧式自行车是个不错的选择。这款来自NordicTrack的模型可以比最新的工作室风格的自行车节省几百美元，它们非常适合任何需要低强度锻炼或减轻背部压力的人。

这款自行车的设计非常舒适，有一个可调节的超大座位，有一个高背部和腰椎支持。这个座椅是由网状材料制成的，在你踩踏板的时候可以让你保持凉爽。如果这还不起作用，自行车的控制台上还内置了一个自动调节的冷却风扇，它会根据你的锻炼情况改变速度。

特别宽的脚踏板确保你不会在骑行过程中滑倒，车把传感器让你跟踪你的心率。控制中心有平板电脑和水瓶的支架，所以你需要的一切都在触手可及的范围内。自行车的控制台上有25个阻力等级和32个训练，如果你不确定从哪里开始，这很有帮助。安装在框架上的轮子使它很容易移动自行车，并在锻炼之间把它藏起来。

最佳小空间:DeskCycle自行车踏板练习器

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并不是每一件家庭健身器材都必须在脑海中进行剧烈的、令人心跳加速的锻炼。这款简单的办公桌自行车被设计成可以放在你的桌子下面，这样你就可以在工作的时候偷偷地做一些额外的活动——无论是在你的桌子上还是在沙发上。

如果你在家里的不同地方工作，这个低调的选择是紧凑的，很容易移动，而且很安静，所以不会干扰Zoom会议或电话会议。有八个阻力水平来调整你想要工作的强度——不是双关语——一个液晶屏幕可以让你监测你骑了多长时间和多远，并估计你每次骑行消耗了多少卡路里。

阳光健康健身专业室内自行车

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如果你不喜欢骑自行车，但你仍然想进行一些室内有氧运动，这款价格实惠的车型可以很容易地让你的心率上升。它没有触摸屏，也没有连接到流媒体锻炼，但你可以随时播放自己的音乐，或者在电视前播放。

传动带模型是悄无声息的，所以你可以在一天中的任何时间锻炼而不打扰你的家庭，一个40磅的飞轮提供了平稳和稳定的驾驶过程。一个易于使用的旋钮可以让你调整自行车的阻力和座位和把手是可调节的，以适合你的高度。一个小监视器可以让你跟踪你的出行速度、距离、时间和卡路里消耗的数据。这款自行车还配备了手机支架和水瓶。