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如果你经常感到焦虑,有睡眠问题,或者可以简单地用一个拥抱,一个加权毯可以提供一些急需的安慰。加权毛毯通常充满了塑料,玻璃,或石珠,共总重量从几磅一路攀升至35磅,当你在一个依偎,温柔的压力会帮助你感到平静的感觉安全。
现在市场上有几十种加重毛毯,每一种都提供一系列的元素来满足你的喜好。你可以选择自己喜欢的面料,从天鹅绒到棉布再到竹子,还有特定的填充材料和毛毯的总重量。如果你不知道从哪里或如何开始你的加重毛毯之旅,我们可以帮助你。
这里是我们最喜欢的加重毛毯和一些选择正确尺寸的建议。
巴鲁凉棉加重毛毯
虽然绝大多数加权毛毯在那里有一个标准的绗缝图案时,Baloo酷棉毛毯加权无二双缝模式,这在我们看来,提升了毯子的外观更加时尚,国防部的氛围。正因如此,事实上,我们认为它会很好看作为一个替代羽绒被。
这种毯子的外壳是由优质棉花制成的,这意味着它对于热睡者来说具有超强的透气性。毯子里面填充了15到20磅重的玻璃微珠。注意,Baloo建议,如果你是侧卧者,就减轻体重;如果你是仰卧者或趴卧者,就增重一些。
加重毛毯不是一刀切的。当你买自己的衣服时,一定要记下它的尺寸、重量以及是否要和别人分享。根据大多数制造商的说法,为了感受加重毛毯的镇静效果,你应该使用相当于自己体重10%的毛毯。如果你的体重在两种尺寸之间,你可能会想要加大尺码,但你也应该阅读一些产品的详细信息,比如一些品牌建议,如果你是侧睡者,尺寸要小一些,如果你是仰睡者或趴睡者,尺寸要大一些。